Antwoord op je vragen
Alles wat je ons vraagt over cellulitis, vermoeide benen en ons 3D-weefsel, op één plek. Waardoor cellulitis ontstaat en wat echt werkt. Waarom je benen vermoeid aanvoelen en wat helpt. Wat onze legging doet en wat niet. Welk product bij welke behoefte past. Maten, onderhoud, levering en retouren. Als je vraag hier niet bij staat, mail ons dan op contact@leonieandco.com. Een echte persoon antwoordt, meestal binnen 24 uur.
Cellulitis: oorzaken en wat werkt
Waarom heb ik cellulitis terwijl ik slank en actief ben?
Omdat cellulitis vooral afhangt van de opbouw van je huid, niet van je gewicht.
De meeste volwassen vrouwen hebben cellulitis, ongeacht hun kledingmaat of conditie.
| Factor | Waarom dit meespeelt |
|---|---|
| Huidstructuur | Bij vrouwen lopen de bindweefselbanden die de huid met de spier verbinden verticaal. Vet duwt ertussen omhoog en veroorzaakt sinaasappelhuid. Bij mannen kruisen de banden elkaar, daarom hebben mannen zelden cellulitis |
| Hormonen | Oestrogeen beïnvloedt waar vet wordt opgeslagen, vooral op de heupen, bovenbenen en billen |
| Genen | Cellulitis komt vaker voor binnen dezelfde familie |
| Leeftijd | De huid wordt met de jaren dunner en minder stevig, waardoor sinaasappelhuid meer opvalt |
| Spierspanning en lang zitten | Zwakkere spieren onder de huid en lange dagen aan een bureau maken cellulitis zichtbaarder |
We leggen het onderzoek uit in Werkt een anti-cellulitislegging?.
Kan ik voorgoed van cellulitis afkomen? Helpen bewegen, voeding of water?
Niet helemaal.
De huid kun je gladder laten lijken, maar geen enkele thuismethode verwijdert cellulitis voorgoed.
| Wat je vaak hoort | Wat klopt |
|---|---|
| Sport verwijdert cellulitis | Krachttraining en wandelen verstevigen de spieren eronder en verbeteren het uiterlijk van cellulitis. Ze verwijderen cellulitis niet |
| Afvallen laat cellulitis verdwijnen | Het kan helpen als je gewicht te verliezen hebt. Bij sommige vrouwen maakt slappere huid na het afvallen sinaasappelhuid zichtbaarder |
| Meer water drinken spoelt cellulitis weg | Geen enkel onderzoek laat zien dat meer water drinken cellulitis vermindert |
| Detoxdiëten en -thee laten cellulitis wegsmelten | Nee. Cellulitis bevat geen gifstoffen die je moet afvoeren |
| Geen enkel effect houdt aan | Een paar behandelingen door een arts, zoals subcisie, laten in onderzoek langer aanhoudende resultaten zien. De meeste andere werken tijdelijk |
Specifiek voor de bovenbenen lees je Cellulitis op de bovenbenen verminderen.
Waarom wordt cellulitis erger na een zwangerschap, na het stoppen met de pil of in de overgang?
Omdat hormonen, gewicht en huidstevigheid dan veranderen, waardoor cellulitis meer opvalt.
| Levensfase | Wat verandert | Wat helpt |
|---|---|---|
| Na een zwangerschap | Hormonen, gewichtstoename en vochtophoping, daarna huid en spieren die maanden nodig hebben om te herstellen | Tijd, dagelijks wandelen en lichte krachttraining zodra je verloskundige of arts toestemming geeft |
| Beginnen of stoppen met de pil | Hormoonveranderingen kunnen vochtophoping beïnvloeden, en daarmee tijdelijk hoe cellulitis eruitziet | Geen enkel onderzoek laat zien dat de pil cellulitis veroorzaakt of verwijdert. Overleg bij een plotselinge of grote verandering met je arts |
| Overgang | Dalend oestrogeen: minder collageen, een dunnere huid, meer vetopslag op heupen en buik | Krachttraining, een stabiel gewicht en kleding die de huid gladder laat lijken |
| Na het afvallen | Slappere huid kan sinaasappelhuid meer laten opvallen | Krachttraining en langzaam, geleidelijk afvallen |
| Thuiswerken of meer zitten | Minder beweging en minder spierspanning in billen en bovenbenen | Sta elk uur op, wandel dagelijks en voeg krachttraining toe |
Crèmes, droogborstelen, massage, lymfedrainage, salonbehandelingen, legging: wat doet elke methode?
Geen van deze methoden verwijdert cellulitis.
Ze verschillen in hoe lang het effect aanhoudt en hoeveel tijd en geld ze je kosten.
| Methode | Wat het doet | Houdt het effect aan? | Inspanning en kosten |
|---|---|---|---|
| Onze 3D-legging | Laat de huid gladder lijken terwijl je hem draagt, met het gevoel van een lichte massage | Nee, het zichtbare effect stopt zodra je hem uittrekt | Geen extra tijd nodig, eenmalige aankoop |
| Anti-cellulitiscrèmes | Sommige kunnen het huidoppervlak iets gladder of steviger maken | Zwak bewijs. Een eventueel effect stopt wanneer je ermee stopt | Een paar minuten per dag, terugkerende kosten |
| Droogborstelen, cupping, schuimroller, massagepistool | Kortdurend gladder huidbeeld door extra bloedtoevoer naar de huid | Geen degelijk bewijs | 10 tot 20 minuten per dag, lage kosten |
| Manuele lymfedrainage, palper-rouler-massage | Kortdurend gladder huidbeeld. Lymfedrainage is een medische techniek voor lymfoedeem | Kortdurend bij cellulitis | Afspraken, herhaalde sessies |
| Apparatuur in de salon (radiofrequentie, mechanische massage, pressotherapie) | Tijdelijke verbetering van het uiterlijk in sommige onderzoeken | Herhaalde sessies nodig | Afspraken, hoge kosten |
| Behandelingen door een arts (subcisie, akoestische golven, bepaalde lasers) | Werken op de bindweefselbanden of de huid onder de putjes | Sommige laten in onderzoek resultaten zien die een jaar of langer aanhouden | Medische ingreep, hoge kosten |
Kun je de legging tussen salonbehandelingen door dragen? Ja, hij verstoort geen enkele behandeling. Hij vervangt er ook geen: een legging doet niet hetzelfde als een handmatige massage. Voor merken en producten lees je De beste anti-cellulitisleggings. Wat consumententests hebben uitgewezen, lees je in Anti-cellulitislegging: wat consumententests zeggen.
Over een paar weken heb ik vakantie of een bruiloft. Wat kan ik doen?
Het uiterlijk van je benen kun je die dag veranderen.
De cellulitis zelf kun je in een paar weken niet veranderen.
| Wanneer | Wat je realistisch kunt doen |
|---|---|
| Op de dag zelf | Draag onze 3D-short onder een jurk of onze legging bij de rest van je kleding. Zelfbruiner maakt je huidskleur egaler en laat sinaasappelhuid minder opvallen |
| In de komende weken | Wandel dagelijks, voeg twee of drie korte krachttrainingen voor billen en bovenbenen toe en wees matig met zout om vochtophoping te beperken |
| Wat in die tijd niet werkt | Crèmes, detoxproducten en crashdiëten. Een crashdieet kan de huid zelfs slapper laten lijken |
Onze 3D-legging en cellulitis
Werkt een anti-cellulitislegging echt?
Hij werkt op het uiterlijk van cellulitis terwijl je hem draagt.
Hij verwijdert cellulitis niet.
Wat onze 3D-legging doet
- Bovenbenen en billen gladder laten lijken zodra je hem aantrekt
- De huid ondersteunen zodat sinaasappelhuid minder zichtbaar is, zelfs bij een diepe squat
- Volgens veel klanten ’s avonds een lichter gevoel in de benen geven
- Bij elke stap het gevoel van een lichte massage geven door de 3D-reliëflijnen
Wat hij niet doet
- Cellulitis verwijderen, wat geen enkel kledingstuk kan
- Vet verbranden of je laten afvallen
- Wandelen, krachttraining en een stabiel gewicht vervangen
- Blijven werken nadat je hem uittrekt
Hoe werkt het 3D-weefsel?
Het reliëf is ingebreid, niet opgedrukt.
Elk onderdeel heeft een eigen taak.
| Onderdeel van de legging | Wat het doet |
|---|---|
| 3D-reliëflijnen op bovenbenen en billen | Geven bij beweging afwisselend druk op de huid en laten die los, zoals een lichte massage |
| Compressie per zone | Steviger op de bovenbenen, zachter in de taille, zodat niets knelt |
| Hoge taille | Blijft op zijn plek als je bukt, zit of een squat doet |
| Lichte rimpeling aan de achterkant | Geeft de billen een gemodelleerd uiterlijk |
| Dicht, niet-doorschijnend breisel | Maakt het oppervlak egaler, zodat sinaasappelhuid niet doorschijnt |
Wanneer zie ik verschil?
Het zichtbare effect is er meteen en houdt aan zolang je hem draagt.
| Wanneer | Wat je kunt verwachten |
|---|---|
| Zodra je hem aantrekt | Een gladder uiterlijk met een modellerend effect terwijl je hem draagt |
| Aan het eind van de eerste dag | Onze klanten vertellen ons vaak dat hun benen ’s avonds lichter aanvoelen |
| Wanneer je hem uittrekt | De cellulitis is er nog steeds. Het zichtbare effect hangt samen met het dragen |
De legging verandert het uiterlijk terwijl je hem draagt, niet de cellulitis zelf. Wandelen en krachttraining voor de benen veranderen het uiterlijk op de langere termijn.
Hoeveel uur per dag moet ik hem dragen?
Er is geen minimum.
Onze klanten zeggen vaak vanaf ongeveer twee uur per dag verschil te merken, en de meesten houden hem gewoon van ’s ochtends tot ’s avonds aan. Trek hem uit bij tintelingen, gevoelloosheid of pijn, of als hij diepe afdrukken achterlaat.
Kan ik hem ’s nachts dragen?
Dat is niet nodig.
Compressie is bedoeld om te werken als je rechtop bent en beweegt. Als je ligt, stroomt vocht vanzelf uit je benen weg. Slaap niet in compressiekleding, tenzij een arts je dat heeft gezegd.
Helpt hij me afvallen?
Nee.
Geen enkele legging laat je afvallen of verbrandt vet, wat er ook op het etiket staat. Het breisel verandert hoe je silhouet eruitziet terwijl je hem draagt. Gewicht, vet en cellulitis hangen af van je voeding, hoeveel je beweegt, je hormonen en je genen.
Wat is het verschil met een gewone compressielegging of modellerende legging?
Het verschil zit in het 3D-reliëf en de druk die per zone is afgestemd.
| Onze 3D-legging | Gewone compressielegging of modellerende legging | Medische graduele compressie | |
|---|---|---|---|
| Oppervlak | 3D-reliëflijnen | Glad | Glad |
| Druk | Zacht, afgestemd per zone | Gelijkmatig, vaak stevig | Gemeten in mmHg, het hoogst bij de enkel |
| Bedoeld voor | Een gladder uiterlijk, comfort de hele dag | Sport, steun | Zwelling en aderaandoeningen, vaak op voorschrift |
| Druk vermeld in mmHg | Nee | Zelden | Ja |
Zie je cellulitis erdoorheen? Schijnt hij door?
Nee.
Het dichte breisel met reliëf maakt het oppervlak egaler en schijnt niet door, ook bij daglicht tijdens een diepe squat of vooroverbuigen.
Push-up-, corrigerende en modellerende legging: is dat hetzelfde?
Niet helemaal.
Een push-uplegging modelleert de billen met een naad of rimpeling. Een corrigerende legging ondersteunt de buik met een stevige tailleband. Een modellerende legging zoals die van ons combineert breisel met reliëf en compressie per zone voor gladder ogende bovenbenen en billen. Onze lichte rimpeling aan de achterkant geeft de billen ook een gemodelleerd uiterlijk. We vergelijken de drie in Leggings om cellulitis te verbergen.
Waar moet ik op letten bij een anti-cellulitislegging?
Controleer deze punten voor je aankoop, ongeacht het merk.
| Waar je op let | Waarom dit meespeelt |
|---|---|
| Niet doorschijnend bij een squat in daglicht | Anders schijnt sinaasappelhuid erdoorheen |
| Ingebreid reliëf, niet opgedrukt | Opgedrukt reliëf wordt plat of laat los door het wassen |
| Een maattabel met taille- en heupomvang | Compressiekleding in de verkeerde maat zakt af of knelt |
| Een ruime maatkeuze | Grote maten horen hetzelfde breisel te hebben, geen uitgeklede versie |
| Een tailleband die plat blijft als je zit | Een afzakkende tailleband wijst op een verkeerde maat of een zwak breisel |
| Eerlijke beloften | “Afslankend”, “verbrandt vet” of “voert gifstoffen af” zijn waarschuwingssignalen |
| Een druk in mmHg als je zwelling wilt beperken | Alleen compressie met gemeten druk heeft een bewezen effect op zwelling. Onze legging vermeldt geen druk |
| Een duidelijk retourbeleid | Misschien moet je een andere maat kiezen |
Ik heb cellulitis op mijn buik of armen. Welk product kies ik?
| Waar je cellulitis ziet | Product | Waarom |
|---|---|---|
| Bovenbenen en billen | Legging 3D Anti-cellulitis of Legging 3D met zak | Reliëflijnen waar cellulitis het meest zichtbaar is |
| Bovenbenen, in de zomer of onder een jurk | Short 3D | Hetzelfde breisel, tot halverwege de bovenbenen |
| Buik, zijkanten en rug | Modellerend T-shirt 3D | Ingebreide banden die de romp ondersteunen |
| Bovenarmen | Modellerende mouwen 3D | Steun van schouder tot elleboog |
Voor de armen verstevigt krachttraining voor triceps en schouders dit gebied op de langere termijn. De mouwen laten je armen gladder lijken onder een shirt terwijl je ze draagt.
Vermoeide benen en zwelling
Waarom voelen mijn benen aan het einde van de dag vermoeid aan?
Meestal doordat bloed en vocht zich in je onderbenen ophopen als je urenlang stilstaat of zit.
| Oorzaak | Waarom je benen er vermoeid door aanvoelen |
|---|---|
| Urenlang staan of zitten | De kuitspier, die bloed omhoog pompt, werkt nauwelijks |
| Lang met je benen over elkaar zitten | Dat kan de terugstroom van bloed uit de onderbenen vertragen |
| Warmte en vochtigheid | De aderen worden wijder en vocht lekt makkelijker naar het weefsel |
| Hormonen (de dagen voor je menstruatie, zwangerschap, overgang, de pil) | Sommige hormonen ontspannen de aderwanden en bevorderen vochtophoping |
| Zout eten en alcohol | Zout zorgt dat je lichaam water vasthoudt en alcohol verwijdt de aderen |
| Aderproblemen | Verzwakte kleppen laten bloed terug naar beneden stromen |
We bespreken elke oorzaak en wat helpt in Waarom voelen mijn benen vermoeid aan?.
Zijn vermoeide benen normaal op mijn 30e of voor mijn menstruatie? Drink ik te weinig water?
Ja, het komt op elke leeftijd voor, vooral voor je menstruatie, wanneer hormonen vochtophoping bevorderen.
Te weinig drinken is zelden de oorzaak: stilzitten of stilstaan, warmte en zout spelen een veel grotere rol. Een nieuw of toenemend vermoeid gevoel, of vermoeidheid met zwelling van één been, moet een arts beoordelen (zie de tabel hieronder).
Wat doet jullie legging voor vermoeide benen?
Veel van onze klanten vertellen dat hun benen ’s avonds lichter aanvoelen als ze de legging dragen.
Onze legging biedt geen medische compressie en vermeldt geen druk in mmHg. Als je enkels en kuiten sterk opzwellen, ga dan eerst naar een arts: de oorzaak moet worden nagekeken. Vaak adviseert die compressiekousen met graduele druk (15 tot 20 mmHg).
Helpt een micromassagelegging bij vermoeide benen of vochtophoping?
Hij kan ervoor zorgen dat je benen tijdens het dragen lichter aanvoelen.
Hij voert geen vocht uit je benen af. Bij zichtbare zwelling en vochtophoping is graduele compressie met vermelde druk in mmHg het bewezen hulpmiddel. Die draag je overdag, samen met bewegen en ’s avonds de benen omhoog.
Wat is het verschil tussen jullie legging en compressiekousen? Kan het een het ander vervangen?
Nee, ze hebben verschillende functies.
| 3D-legging van Leonie & Co | Medische compressiekousen | |
|---|---|---|
| Druk | Zacht, niet gemeten | Gemeten in mmHg, afnemend van enkel naar bovenbeen |
| Wie beslist | jij | Vaak je arts, soms op voorschrift |
| Bedoeld voor | Gladder uiterlijk, comfort, een lichter gevoel in je benen | Zwelling, spataderen, lymfoedeem, na een operatie |
| Maat kiezen | Maattabel (taille, heupen) | Metingen bij enkel, kuit en bovenbeen |
| Kan het andere vervangen | Nee | Nee |
Bij alleen een licht vermoeid gevoel ’s avonds en zonder aderaandoening vinden velen een lichte legging voor dagelijks gebruik prettiger. Als je benen opzwellen of een arts kousen heeft voorgeschreven, blijf die kousen dan dragen.
Ik sta de hele dag of zit achter een bureau. Wat helpt?
Dezelfde routine helpt verpleegkundigen met diensten van 12 uur, winkelmedewerkers, leerkrachten en kantoormedewerkers.
| Wanneer | Wat je kunt doen |
|---|---|
| ’s Ochtends | Als je graduele compressie draagt, trek die aan voordat je benen opzwellen |
| Elk uur | Twee minuten op je tenen gaan staan en weer zakken, of een korte wandeling |
| Achter je bureau | Voeten goed ondersteund, benen niet gekruist en een voetensteun als je voeten niet bij de vloer komen |
| Bij de lunch | Water drinken en matig zijn met zout |
| ’s Avonds | Benen 15 minuten hoger dan je hart leggen en daarna koel afspoelen |
Onze legging is gemaakt om de hele dag te dragen. De hoge taille blijft zitten bij bukken, tillen of knielen. Als je benen aan het einde van een dienst sterk opzwellen, werken compressiekousen met graduele druk beter tegen de zwelling. Sommigen dragen kousen op het werk en onze legging op andere dagen.
Kan ik hem onder een werkbroek of op kantoor dragen?
Ja.
Het breisel is dun genoeg voor onder een broek of spijkerbroek. Het is mat en niet doorschijnend, dus het ziet er niet medisch uit. Met een lange top kan de zwarte of donkergrijze legging op zichzelf een broek vervangen, als de kledingvoorschriften dat toelaten.
Wat draag ik tijdens een lange vlieg-, trein- of autoreis?
Sta elk uur of elke twee uur op en loop wat, maak zittend buigbewegingen met je enkels en drink water.
Bij lange vluchten worden meestal reiskousen met graduele compressie aangeraden. Heb je een bloedstolsel gehad, ben je zwanger, onlangs geopereerd of gebruik je hormonen? Vraag dan je arts om advies voordat je op reis gaat. Onze legging is comfortabel op reis, maar vervangt geen medische reiskousen.
Mijn benen zwellen op bij warm weer. Is dat normaal?
Een lichte zwelling van beide enkels op warme dagen, die de volgende ochtend weg is, komt vaak voor.
Warmte verwijdt de aderen. Blijf bewegen, leg ’s avonds je benen omhoog, spoel ze koel af en beperk zout. Zwelling van één been, of zwelling die er ’s ochtends nog is, moet een arts beoordelen.
Kan ik hem tijdens de zwangerschap of na de bevalling dragen?
| Periode | Ons advies |
|---|---|
| Tijdens de zwangerschap | Overleg eerst met je verloskundige of arts. Zwelling komt vaak voor tijdens de zwangerschap, maar moet soms worden nagekeken (zie hieronder) |
| Eerste weken na de bevalling | Wacht op toestemming van je verloskundige of arts, vooral na een keizersnede |
| Daarna | Veel van onze klanten dragen hem voor een omsloten en ondersteund gevoel terwijl ze hun dagelijkse routine weer oppakken |
Voelen benen in de overgang vermoeider aan?
Dat kan.
Een dalend oestrogeengehalte beïnvloedt de vochtbalans en de spanning van de aderwanden. Veel vrouwen merken vaker een opgeblazen buik en vermoeidere benen. Dagelijks bewegen, zout beperken en een stabiel gewicht houden helpen. Lees Buik in de overgang om te weten wat er verandert en wat helpt.
Ik heb spatadertjes of spataderen. Kan ik hem dragen?
Spatadertjes, de kleine rode of blauwe lijntjes onder de huid, zijn vooral een cosmetisch probleem: je kunt onze legging dragen.
Spataderen, die uitpuilen en kronkelen, of pijnlijke benen die opzwellen vragen om een oordeel van de arts. Compressiekousen met graduele druk maken vaak deel uit van de behandeling en onze legging vervangt ze niet.
Kan ik hem dragen als ik lipoedeem of lymfoedeem heb?
Hij is voor geen van beide aandoeningen een behandeling.
Lymfoedeem wordt aangepakt met goed aangemeten medische compressie en therapie. Bij lipoedeem is compressie onderdeel van veel behandelplannen. Het juiste kledingstuk kies je samen met je arts of therapeut. Sommige vrouwen met lipoedeem dragen onze legging voor comfort naast hun behandeling. Hij vervangt geen voorgeschreven kledingstuk. Meer in Compressielegging bij lipoedeem.
Kan een legging lymfedrainage uitvoeren?
Nee.
Lymfedrainage is een handmatige techniek die een geschoolde therapeut uitvoert. Een legging kan dat niet en kan geen vet, gifstoffen of cellulitis “draineren”. We leggen uit wat een legging wel en niet kan in Legging en lymfedrainage.
Helpt een compressielegging bij herstel na hardlopen, skiën of een training?
Hooguit een beetje.
Studies naar sportcompressiekleding laten een klein effect zien op de ervaren spierpijn en spiervermoeidheid in de dagen na het sporten. Onze legging is voor dagelijks gebruik, niet als herstelkleding met een gemeten druk. Hij is comfortabel na een rondje hardlopen of een dag op de piste. Maar rust, benen omhoog en rustig bewegen doen meer.
Wanneer moet een arts vermoeide benen of zwelling beoordelen?
| Wat je merkt | Wat je kunt doen |
|---|---|
| Eén been is gezwollen, pijnlijk, rood of warm | Ga dezelfde dag naar een arts: het kan een bloedstolsel zijn |
| Plotselinge kortademigheid, pijn op de borst of bloed ophoesten, met of zonder zwelling van de benen | Bel 112 |
| Plotselinge zwelling van gezicht, handen of voeten tijdens de zwangerschap of in de 6 weken na de bevalling, vooral met hoofdpijn, wazig zien of pijn onder de ribben | Bel direct je verloskundige of arts. Bij ernstige klachten of als je hen niet kunt bereiken, bel 112 |
| Een koude, bleke of blauwachtige voet, of pijn in het been in rust | Ga dezelfde dag naar een arts |
| Rode, warme huid waarvan de roodheid zich uitbreidt, met koorts | Ga dezelfde dag naar een arts |
| Plotseling ontstane zwelling | Ga dezelfde dag naar een arts |
| Zwelling die er ’s ochtends nog is of erger wordt | Maak een afspraak met je arts |
| Kuitpijn bij het lopen die overgaat in rust | Maak een afspraak met je arts en draag geen compressie voordat je bent onderzocht |
| Zwelling die begon bij een nieuw medicijn | Vraag je arts of apotheker om advies en stop niet zelf met het medicijn |
| Huid rond de enkels die bruin of donkerder wordt, of een wond die niet geneest | Maak een afspraak met je arts |
Wie kan beter geen compressielegging dragen?
Vraag eerst een arts om advies bij een slagaderaandoening in de benen, diabetes met gevoelloze voeten, hartfalen of een eerder bloedstolsel. Doe dat ook bij open wonden of een huidinfectie aan de benen, of als je zwanger bent.
Trek elk compressiekledingstuk uit bij tintelingen, gevoelloosheid, pijn of een verandering van huidskleur.
Het juiste product kiezen
Welk product van Leonie & Co past bij mij?
| je doel | Beste keuze | Maten |
|---|---|---|
| Gladder uitziende bovenbenen en billen, elke dag | Legging 3D Anti-cellulitis | S tot 5XL |
| Hetzelfde, met een telefoonvak voor wandelingen en de sportschool | Legging 3D met zak | S tot 5XL |
| Warme dagen, onder een jurk of rok, zonder schurende bovenbenen | Short 3D | S tot 2XL (heupomtrek tot 107 cm) |
| Een ondersteunde buik en rug die gladder ogen | Modellerend T-shirt 3D | S tot 3XL |
| Gladder uitziende bovenarmen | Modellerende mouwen 3D | Eén maat |
| Het hele assortiment in één bestelling | Complete set 3D | Een maat per kledingstuk |
Wat is het verschil tussen de originele legging en de legging met zak?
Het breisel, de reliëflijnen en de hoge taille zijn hetzelfde.
De legging met zak heeft een extra zijvak voor je telefoon, dat vlak tegen je bovenbeen ligt. Beide modellen zijn er van S tot 5XL.
Voorkomt de short 3D schurende bovenbenen? Kan ik hem onder een jurk dragen?
Ja, allebei.
De stof zit tussen je bovenbenen, zodat huid niet tegen huid schuurt. De zoom blijft op zijn plaats. De short is gemaakt om onzichtbaar onder een jurk of rok te dragen. Hij is er van S tot 2XL.
Maakt het modellerende T-shirt 3D je buik platter?
Het ondersteunt buik, zijkanten en rug en maakt ze onder je kleding optisch gladder zolang je het draagt.
Het vermindert geen buikvet. Het is een modellerende top voor dagelijks gebruik, geen sportcompressieshirt en geen medisch kledingstuk.
Zijn de mouwen medische compressiemouwen?
Nee.
Het zijn modellerende mouwen met zachte compressie, van net onder de schouder tot net boven de elleboog. Ze zijn gemaakt om je bovenarmen onder een top gladder te laten ogen. Vraag bij armzwelling of lymfoedeem aan je arts welke medische mouw je nodig hebt.
Wat zit er in de Complete set 3D?
Onze 3D-legging, 3D-short en ons modellerende T-shirt 3D, met een maat per kledingstuk, plus onze 3D-mouwen als cadeau.
De set kost minder dan de kledingstukken los.
Bij welke activiteiten kan ik de legging dragen?
Eén legging is geschikt voor dagelijks gebruik en de meeste trainingen.
| Activiteit | Ons advies |
|---|---|
| Pilates, yoga, rekken | Ja. Hij blijft ondoorzichtig bij diep vooroverbuigen en diepe squats |
| Sportschool, spinning, crosstraining | Ja. De hoge taille blijft zitten bij squats en tillen |
| Wandelen, nordic walking, hiken | Ja, voor dagwandelingen. Kies de legging met zak om je telefoon mee te nemen |
| Hot yoga | Dat kan, maar een lange legging blijft warm. De short is koeler |
| Lange hardloopsessies en intensieve training | Een technische hardlooplegging past misschien beter bij je |
| Kantoor, kinderen naar school brengen, boodschappen | Ja, hij is gemaakt om de hele dag te dragen |
Kan ik hem bij warm of vochtig weer dragen? En in de winter?
Ja, met een paar aanpassingen.
| Seizoen | Ons advies |
|---|---|
| Warme of vochtige dagen | Het breisel is ademend, maar een lange legging blijft warm. De 3D-short is de koelere keuze |
| Hittegolven met zwelling van de benen | ’s Avonds de benen omhoog, koel water op de benen, minder zout. Bekijk de tabel over zwelling als die ’s nachts niet afneemt |
| Winter | De legging is niet gevoerd. Draag hem onder een broek of jurk, of buiten met een extra laag |
Maken jullie een compressielegging in grote maten?
Ja.
De legging en de legging met zak gaan tot 5XL (heupomtrek tot 154 cm), het modellerende T-shirt tot 3XL. De short valt kleiner: tot 2XL, voor een heupomtrek tot 107 cm. De originele legging in 3XL tot 5XL is er in Zwart, Donkergrijs en Pauwblauw. De steun is zachter bij de taille dan op de bovenbenen, zodat de tailleband niet knelt. Lees Compressielegging in grote maten voor tips over de pasvorm.
Is hij makkelijker aan te trekken dan compressiekousen?
Ja.
Hij gaat aan als een gewone legging: zonder voetdeel, zonder rits en met zachtere steun. Medische kousen zitten bewust strakker bij de enkel en sommigen hebben een aantrekhulp nodig. Als je arts kousen heeft voorgeschreven, vervangt de legging ze niet: vraag de apotheker naar aantrekhulpen die het aantrekken makkelijker maken.
Maten en pasvorm
Hoe meet ik mezelf op?
| Lichaamsmaat | Hoe |
|---|---|
| Taille | Rond je natuurlijke taille, het smalste deel van je bovenlichaam |
| Heupen | Rond het breedste deel van je heupen en billen, met je voeten tegen elkaar |
| Borst (modellerend T-shirt) | Rond het volste deel van je borst, met het meetlint horizontaal onder je armen |
Meet direct op je huid, niet over je kleding. Houd het meetlint horizontaal en goed aansluitend, zonder te knellen.
Maattabel: 3D-legging en legging met zak
| Maat | Taille (cm) | Heupen (cm) |
|---|---|---|
| S | 61-69 | 86-94 |
| M | 71-80 | 97-106 |
| L | 84-89 | 109-115 |
| XL | 90-103 | 116-124 |
| 2XL | 104-110 | 125-130 |
| 3XL | 114-120 | 136-142 |
| 4XL | 120-126 | 142-148 |
| 5XL | 126-132 | 148-154 |
Als je maten tussen twee maatbereiken vallen, kies dan de grotere maat.
Maattabel: short 3D
De short heeft een eigen maattabel.
Gebruik niet de tabel voor de legging.
| Maat | Taille (cm) | Heupen (cm) |
|---|---|---|
| S | 66-71 | 81-86 |
| M | 71-76 | 86-91 |
| L | 76-81 | 91-97 |
| XL | 81-86 | 97-102 |
| 2XL | 86-91 | 102-107 |
Maattabel: modellerend T-shirt 3D
Ga uit van je borstomvang: die bepaalt hoe het modellerende T-shirt bij je borst en schouders zit.
| Maat | Borst (cm) | Taille (cm) |
|---|---|---|
| S | 78-83 | 65-71 |
| M | 83-89 | 71-77 |
| L | 89-95 | 77-83 |
| XL | 95-102 | 83-88 |
| 2XL | 102-108 | 88-94 |
| 3XL | 108-115 | 94-100 |
Welke maat hebben de mouwen?
Eén maat, verkocht als paar.
Plat en ongerekt gemeten is een mouw bovenaan 9 cm en onderaan 8 cm breed en 18,5 cm lang. Het breisel is in vier richtingen elastisch en past om zowel slanke als vollere armen.
Ik zit tussen twee maten. Welke kies ik?
Kies de grotere.
Te strakke compressiekleding zit minder comfortabel, zakt sneller af bij de taille en slijt sneller. Past de maat niet wanneer je bestelling aankomt, dan kun je ruilen (zie Retourneren en ruilen).
Zakt de tailleband af?
Niet met de juiste maat.
De hoge tailleband is gebreid om plat te blijven als je zit of vooroverbuigt. Zakt hij af, dan is de maat meestal te klein: neem een maat groter.
Hij zit de eerste keer strak. Is dat normaal?
Een stevige, gelijkmatige steun is normaal.
Trek hem zittend aan, stroop elke pijp op als een kous en werk vanaf de enkel omhoog. Leg de tailleband als laatste goed. Tintelingen, gevoelloosheid, pijn of diepe afdrukken zijn niet normaal: trek hem uit en kies een grotere maat.
Onderhoud
Hoe was ik hem zonder de 3D-reliëflijnen plat te maken?
| Wel doen | Niet doen |
|---|---|
| Machinewas op 30 °C | Wasverzachter: maakt het reliëf plat |
| Binnenstebuiten keren | Wasdroger |
| Met soortgelijke kleuren wassen | Over de 3D-reliëflijnen strijken |
| Aan de lucht drogen, plat of opgehangen | Bleekmiddel |
Mouwen: plat laten drogen. Maak vóór het wassen de zak van de legging met zak leeg.
Slijten de 3D-reliëflijnen? Wanneer moet ik hem vervangen?
Het reliëf is meegebreid, dus het barst niet en bladdert niet af zoals een opdruk.
Wasverzachter, de wasdroger en hoge temperaturen maken het plat. Vervang de legging als de tailleband niet meer blijft zitten of het breisel niet meer dezelfde steun geeft als eerst.
Bestellingen, levering en retouren
Waar worden jullie producten gemaakt en waarvandaan worden ze verzonden?
| Stap | Waar en hoe |
|---|---|
| Ontwerp | Leonie & Co, opgericht in 2025 |
| Breien | Partnerateliers in China waarmee onze teamleden al meer dan 7 jaar samenwerken |
| Kwaliteitscontrole | Die doen we vóór elke verzending |
| Opslag en verzending | Ons magazijn in Hongkong |
Meer over onze werkwijze lees je op de pagina Over ons.
Hoelang duurt de levering?
| Stap | Tijd |
|---|---|
| Voorbereiding van je bestelling | Binnen 48 uur |
| Pakket volgen | Een volgnummer per e-mail |
| Levering | 7 tot 12 werkdagen |
In drukke periodes, zoals feestdagen en uitverkoop, kan het een paar dagen langer duren.
Hoe volg ik mijn bestelling?
Zodra je pakket vertrekt, mailen we je een volgnummer.
Je kunt het volgen via de link in die e-mail of op onze pagina om bestellingen te volgen. Als je pakket niet verder komt of als bezorgd staat geregistreerd maar niet is aangekomen, mail ons dan je bestelnummer. We dienen een claim in bij de vervoerder.
Wat kost de verzending?
Vanaf 45€ is de verzending gratis.
Onder dat bedrag zie je de verzendkosten bij het afrekenen, voordat je betaalt.
Kan ik een artikel retourneren of ruilen?
| Vraag | Antwoord |
|---|---|
| Hoeveel tijd heb ik? | 30 dagen vanaf de levering |
| In welke staat? | Ongedragen, in de originele verpakking |
| Hoe begin ik? | Mail je bestelnummer naar contact@leonieandco.com. We sturen je het formulier en het retouradres |
| Wie betaalt de retourzending? | Retourneren en ruilen voor een andere maat zijn gratis, behalve voor artikelen die in de aanbieding zijn gekocht |
| Wanneer krijg ik mijn geld terug? | Na ontvangst en controle van het artikel, via je oorspronkelijke betaalmethode |
Kan ik mijn bestelling annuleren?
Ja, binnen 6 uur na het plaatsen.
Mail naar contact@leonieandco.com met je bestelnummer. Zodra de bestelling is klaargemaakt en een volgnummer heeft, kun je niet meer annuleren. Na ontvangst kun je de bestelling wel retourneren.
Welke betaalmethoden accepteren jullie?
Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, PayPal, Venmo, Shop Pay, Apple Pay, Google Pay en Amazon Pay, met afschrijving in je lokale valuta.
De beschikbare opties voor je land zie je bij het afrekenen.
Hoe neem ik contact op met de klantenservice?
| Contact | Gegevens |
|---|---|
| contact@leonieandco.com | |
| Reactietijd | Meestal binnen 24 uur |
| Dagen | 7 dagen per week, in elke taal |
| Openingstijden (Franse tijd) | Maandag tot en met zaterdag van 8 tot 19 uur, zondag van 8 uur tot het middaguur |
Is Leonie & Co een betrouwbaar merk?
Dit kun je zelf controleren.
We zijn een merk dat in 2025 is opgericht en online verkoopt in 25 talen. Onze producten worden gebreid in partnerateliers in China en verzonden vanuit ons magazijn in Hongkong, zoals uitgelegd op onze pagina Over ons. Op Trustpilot kun je 2.957 reviews van onze klanten lezen (stand per 6 oktober 2026), ook de negatieve. De meeste negatieve reviews gaan over de levertijden. Daar werken we als eerste aan.