Vastaukset kysymyksiinne

Kaikki, mitä kysytte selluliitista, raskaista jaloista ja 3D-neuloksestamme, yhdessä paikassa. Selluliitin syyt ja se, mikä siihen todella auttaa. Miksi jalat tuntuvat raskailta ja mikä auttaa. Mihin leggingsimme pystyvät ja mihin eivät. Mikä tuote sopii mihinkin tarpeeseen. Koot, vaatteen hoito, toimitus ja palautukset. Jos kysymyksenne puuttuu, kirjoittakaa meille osoitteeseen contact@leonieandco.com. Vastaajana on oikea ihminen, yleensä 24 tunnin kuluessa.

01

Selluliitti: syyt ja toimivat keinot

Miksi minulla on selluliittia, vaikka olen hoikka ja aktiivinen?

Koska selluliitti johtuu pääasiassa ihon rakenteesta, ei painosta.

Useimmilla aikuisilla naisilla on selluliittia koosta tai kunnosta riippumatta.

Tekijä Miksi se vaikuttaa
Ihon rakenne Naisilla ihoa lihakseen yhdistävät sidekudosjuosteet kulkevat pystysuoraan. Rasva työntyy niiden välistä ylöspäin ja muodostaa appelsiini-ihon. Miehillä juosteet risteävät, joten miehillä on harvoin selluliittia
Hormonit Estrogeeni vaikuttaa rasvan kertymiskohtiin, etenkin lantioon, reisiin ja pakaroihin
Geenit Selluliitilla on perinnöllinen osatekijä
Ikä Iho ohenee ja menettää kiinteyttään iän myötä, jolloin appelsiini-iho näkyy selvemmin
Lihasjänteys ja pitkä istuminen Heikommat lihakset ihon alla ja pitkät työpöydän ääressä vietetyt päivät korostavat selluliitin ulkonäköä

Kerromme tutkimuksista artikkelissa Toimivatko selluliitin ulkonäköön vaikuttavat leggingsit?.

Voinko poistaa selluliitin pysyvästi? Auttavatko liikunta, ruokavalio tai vesi?

Ette kokonaan.

Voitte saada ihon näyttämään sileämmältä, mutta mikään kotikonsti ei poista selluliittia pysyvästi.

Mitä väitetään Mikä on totta
Liikunta poistaa sen Voimaharjoittelu ja kävely kiinteyttävät ihonalaisia lihaksia ja parantavat selluliitin ulkonäköä. Ne eivät poista sitä
Laihtuminen hävittää sen Se voi auttaa, jos Teillä on ylimääräistä painoa. Joillakin naisilla löysempi iho laihtumisen jälkeen korostaa appelsiini-ihoa
Runsaampi vedenjuonti huuhtelee sen pois Mikään tutkimus ei osoita, että runsaampi vedenjuonti vähentäisi selluliittia
Detox-kuurit ja -teet sulattavat sen Ei. Selluliitissa ei ole pois huuhdeltavia myrkkyjä
Mikään vaikutus ei kestä Muutamat lääkärin tekemät hoidot, kuten subkisio, tuottavat tutkimuksissa pitkäkestoisempia tuloksia. Useimpien muiden vaikutukset ovat tilapäisiä

Reisistä kerromme tarkemmin artikkelissa Näin vähennätte selluliittia reisissä.

Miksi selluliitti korostuu raskauden tai ehkäisypillereiden lopettamisen jälkeen tai vaihdevuosissa?

Koska hormonit, paino ja ihon kiinteys muuttuvat silloin ja selluliitti näkyy selvemmin.

Elämänvaihe Mikä muuttuu Mikä auttaa
Raskauden jälkeen Hormonit, painonnousu ja nesteen kertyminen, minkä jälkeen iho ja lihakset tarvitsevat kuukausia palautuakseen Aika, päivittäiset kävelyt ja kevyt voimaharjoittelu kätilönne tai lääkärinne luvalla
Ehkäisypillereiden aloittaminen tai lopettaminen Hormonimuutokset voivat muuttaa nesteen kertymistä ja siten tilapäisesti selluliitin ulkonäköä Mikään tutkimus ei osoita, että ehkäisypillerit aiheuttaisivat tai poistaisivat selluliittia. Keskustelkaa lääkärinne kanssa äkillisestä tai suuresta muutoksesta
Vaihdevuodet Estrogeenin väheneminen: vähemmän kollageenia, ohuempi iho, rasvan kertyminen enemmän lantioon ja vatsaan Voimaharjoittelu, vakaa paino ja ihon ulkonäköä silottavat vaatteet
Laihtumisen jälkeen Löysempi iho voi korostaa appelsiini-ihoa Voimaharjoittelu ja hidas, tasainen painonpudotus
Etätyö tai lisääntynyt istuminen Vähemmän liikettä ja heikompi lihasjänteys pakaroissa ja reisissä Nouskaa tunnin välein, kävelkää päivittäin ja lisätkää voimaharjoittelua

Voiteet, kuivaharjaus, hieronta, lymfahieronta, kauneushoitolahoidot, leggingsit: miten ne vaikuttavat?

Mikään näistä keinoista ei poista selluliittia.

Keinot eroavat vaikutuksen keston sekä tarvittavan ajan ja rahan suhteen.

Keino Vaikutus Kestääkö vaikutus? Aika ja hinta
3D-leggingsimme Saavat ihon näyttämään sileämmältä käytön aikana ja tuntuvat kevyeltä hieronnalta Ei, näkyvä vaikutus loppuu riisuttaessa Ei lisäaikaa, yksi ostos
Selluliittivoiteet Osa voi silottaa tai kiinteyttää ihon pintaa hieman Heikko tutkimusnäyttö. Mahdollinen vaikutus loppuu käytön loputtua Muutama minuutti päivässä, jatkuva kustannus
Kuivaharjaus, kuppaus, vaahtomuovirulla, hierontapistooli Tilapäisesti sileämpi iho ihon lisääntyneen verenvirtauksen ansiosta Ei vahvaa tutkimusnäyttöä 10-20 minuuttia päivässä, pieni kustannus
Manuaalinen lymfahieronta, palper-rouler-hieronta Tilapäisesti sileämpi iho. Lymfahieronta on lääkinnällinen menetelmä lymfaturvotukseen Lyhytkestoinen vaikutus selluliittiin Ajanvaraukset, toistuvat käynnit
Kauneushoitolan laitteet (radiotaajuus, mekaaninen hieronta, painehoito) Tilapäinen ulkonäön koheneminen joissakin tutkimuksissa Vaatii toistuvia käyntejä Ajanvaraukset, suuri kustannus
Lääkärin tekemät hoidot (subkisio, akustiset aallot, jotkin laserhoidot) Vaikuttavat sidekudosjuosteisiin tai kuoppien alla olevaan ihoon Joillakin on tutkimuksissa vähintään vuoden kestäviä tuloksia Lääketieteellinen toimenpide, suuri kustannus

Voitteko käyttää leggingsejä kauneushoitolakäyntien välillä? Kyllä, ne eivät häiritse mitään hoitoa. Ne eivät myöskään korvaa hoitoa: leggingsit eivät tee samaa kuin käsin tehtävä hieronta. Merkeistä ja tuotteista kerromme artikkelissa Parhaat selluliitin ulkonäköön vaikuttavat leggingsit. Kuluttajatestien tuloksista kerromme artikkelissa Selluliitin ulkonäköön vaikuttavat leggingsit: kuluttajatestien tulokset.

Olen lähdössä lomalle tai häihin muutaman viikon päästä. Mitä voin tehdä?

Voitte muuttaa jalkojenne ulkonäköä kyseiseksi päiväksi.

Itse selluliittia ette voi muuttaa muutamassa viikossa.

Ajankohta Mitä voitte realistisesti tehdä
Kyseisenä päivänä Käyttäkää 3D-shortsejamme mekon alla tai leggingsejämme osana asuanne. Itseruskettava tasoittaa ihon sävyä ja häivyttää appelsiini-ihoa
Seuraavien viikkojen aikana Kävelkää päivittäin, lisätkää kaksi tai kolme lyhyttä pakara- ja reisivoimaharjoitusta ja vähentäkää suolaa nesteen kertymisen rajoittamiseksi
Mikä ei toimi tässä ajassa Voiteet, detox-tuotteet ja pikadieetit. Pikadieetti voi jopa saada ihon näyttämään löysemmältä
02

3D-leggingsimme ja selluliitti

Toimivatko selluliitin ulkonäköön vaikuttavat leggingsit todella?

Ne vaikuttavat selluliitin ulkonäköön käytön aikana.

Ne eivät poista sitä.

Mitä 3D-leggingsimme tekevät

  • Saavat reidet ja pakarat näyttämään sileämmiltä heti pukemisen jälkeen
  • Tukevat ihoa, jotta appelsiini-iho näkyy vähemmän myös syvässä kyykyssä
  • Saavat jalat tuntumaan kevyemmiltä illalla monien asiakkaidemme mukaan
  • Antavat kevyen hieronnan tunteen joka askeleella 3D-kohoraitojen ansiosta

Mitä ne eivät tee

  • Eivät poista selluliittia, mihin mikään vaate ei pysty
  • Eivät polta rasvaa tai laihduta
  • Eivät korvaa kävelyä, voimaharjoittelua tai vakaata painoa
  • Eivät jatka vaikutusta riisumisen jälkeen

Miten 3D-neulos toimii?

Kohokuvio on neulottu kankaaseen, ei painettu siihen.

Jokaisella osalla on tehtävänsä.

Leggingsien osa Vaikutus
3D-kohoraidat reisissä ja pakaroissa Painavat ihoa ja hellittävät liikkuessanne kevyen hieronnan tavoin
Vyöhykkeittäinen kompressio Napakampi reisissä, hellävaraisempi vyötäröllä, jotta mikään ei pureudu ihoon
Korkea vyötärö Pysyy paikallaan kumartuessanne, istuessanne ja kyykätessänne
Kevyt rypytys takana Saa pakarat näyttämään muotoilluilta
Tiheä, läpinäkymätön neulos Tasoittaa pintaa, jotta appelsiini-iho ei näy läpi

Milloin näen eron?

Näkyvä vaikutus on välitön ja kestää käytön ajan.

Ajankohta Mitä odottaa
Heti puettaessa Sileämpi, muotoiltu ulkonäkö käytön aikana
Ensimmäisen päivän lopussa Asiakkaamme kertovat usein jalkojensa tuntuvan kevyemmiltä illalla
Riisuttaessa Selluliitti on edelleen olemassa. Näkyvä vaikutus liittyy käyttöön

Leggingsit muuttavat ulkonäköä käytön aikana, eivät itse selluliittia. Kävely ja jalkojen voimaharjoittelu muuttavat ulkonäköä ajan mittaan.

Montako tuntia päivässä minun pitäisi käyttää niitä?

Vähimmäisaikaa ei ole.

Asiakkaamme kertovat usein huomaavansa eron noin kahden tunnin päivittäisellä käytöllä, ja useimmat käyttävät niitä aamusta iltaan. Riisukaa ne, jos tunnette kihelmöintiä, puutumista tai kipua tai niistä jää syviä jälkiä.

Voinko käyttää niitä yöllä?

Teidän ei tarvitse.

Kompressio on tarkoitettu pystyasentoon ja liikkumiseen. Makuulla neste poistuu jaloista itsestään. Älkää nukkuko kompressiovaatteissa, ellei lääkäri ole kehottanut siihen.

Auttavatko ne laihtumaan?

Eivät.

Mitkään leggingsit eivät laihduta tai polta rasvaa, lukipa etiketissä mitä tahansa. Neulos muuttaa siluettinne ulkonäköä käytön aikana. Paino, rasva ja selluliitti riippuvat ravinnosta, liikunnan määrästä, hormoneista ja geeneistä.

Miten ne eroavat tavallisista kompressioleggingseistä tai vartaloa muotoilevista leggingseistä?

Erona ovat 3D-kohopinta ja vyöhykkeittäin sovitettu paine.

3D-leggingsimme Tavalliset kompressioleggingsit tai vartaloa muotoilevat leggingsit Lääkinnällinen asteittainen kompressio
Pinta 3D-kohoraidat Sileä Sileä
Paine Hellävarainen, vyöhykkeittäin sovitettu Tasainen, usein napakka Mitattu mmHg-yksiköissä, suurin nilkassa
Käyttötarkoitus Sileämpi ulkonäkö, mukavuus koko päiväksi Liikunta, tuki Turvotus ja laskimosairaudet, usein lääkärin määräyksellä
Paine ilmoitettu mmHg-yksiköissä Ei Harvoin Kyllä

Näkyykö selluliitti niiden läpi? Ovatko ne läpinäkyvät?

Eivät.

Tiheä, kuvioitu neulos tasoittaa pintaa ja pysyy läpinäkymättömänä myös syvässä kyykyssä tai etukumarruksessa päivänvalossa.

Push-up-, vatsaa tukevat ja vartaloa muotoilevat leggingsit: ovatko ne sama asia?

Eivät ole aivan sama asia.

Push-up-leggingsit muotoilevat pakaroita sauman tai rypytyksen avulla. Vatsaa tukevat leggingsit pitävät vatsaa napakalla vyötärökaitaleella. Vartaloa muotoilevat leggingsit, kuten omamme, yhdistävät kuvioidun neuloksen vyöhykkeittäiseen kompressioon, jotta reidet ja pakarat näyttävät sileämmiltä. Kevyt takarypytyksemme saa myös pakarat näyttämään muotoilluilta. Vertailemme näitä kolmea artikkelissa Selluliittia peittävät leggingsit.

Mitä huomioida selluliitin ulkonäköön vaikuttavia leggingsejä ostaessa?

Tarkistakaa nämä asiat ennen ostamista merkistä riippumatta.

Tarkistettava asia Miksi se vaikuttaa
Läpinäkymättömät kyykyssä päivänvalossa Muuten appelsiini-iho näkyy läpi
Neulottu kuvio, ei painettu Painettu kuvio litistyy tai irtoaa pesuissa
Kokotaulukko, jossa vyötärön- ja lantionympärys Vääränkokoinen kompressiovaate valuu alas tai pureutuu ihoon
Laaja kokovalikoima Suurissa koissa kuuluu olla sama neulos, ei karsittu versio
Vyötärökaitale, joka pysyy litteänä istuessanne Valuva vyötärökaitale kertoo väärästä koosta tai heikosta neuloksesta
Rehelliset lupaukset ”Laihduttaa”, ”polttaa rasvaa” tai ”poistaa myrkkyjä” ovat varoitusmerkkejä
Paine mmHg-yksiköissä, jos haluatte hillitä turvotusta Vain mitatulla kompressiolla on osoitettu vaikutus turvotukseen. Leggingseillemme emme ilmoita painetta
Selkeät palautusehdot Saatatte joutua vaihtamaan kokoa

Minulla on selluliittia vatsassa tai käsivarsissa. Minkä tuotteen valitsen?

Missä sitä näkyy Tuote Miksi
Reidet ja pakarat 3D-muotoilevat leggingsit tai 3D-taskuleggingsit Kohoraidat selluliitin näkyvimmillä alueilla
Reidet, kesällä tai mekon alla 3D-shortsit Sama neulos, pituus reiden puoliväliin
Vatsa, kyljet ja selkä 3D-muotoileva t-paita Neulotut vyöhykkeet tukevat keskivartaloa
Olkavarret 3D-muotoilevat käsivarsihihat Tuki olkapäästä kyynärpäähän

Käsivarsissa ojentajien ja hartioiden voimaharjoittelu kiinteyttää aluetta ajan mittaan. Käsivarsihihat silottavat ulkonäköä paidan alla käytön aikana.

03

Raskaat jalat ja turvotus

Miksi jalkani tuntuvat raskailta päivän lopussa?

Useimmiten veri ja neste kertyvät sääriin, kun seisotte tai istutte tuntikausia liikkumatta.

Syy Miksi se aiheuttaa raskautta jalkoihin
Tuntikausien seisominen tai istuminen Pohjelihas, joka pumppaa verta ylöspäin, työskentelee tuskin lainkaan
Pitkään jalat ristissä istuminen Se voi hidastaa veren paluuta sääristä ylöspäin
Kuumuus ja kosteus Laskimot laajenevat, ja nestettä tihkuu helpommin kudoksiin
Hormonit (päivät ennen kuukautisia, raskaus, vaihdevuodet, ehkäisypilleri) Jotkin hormonit rentouttavat laskimoiden seinämiä ja edistävät nesteen kertymistä
Suolainen ruoka ja alkoholi Suola saa kehon pidättämään vettä, ja alkoholi laajentaa laskimoita
Laskimo-ongelmat Heikentyneet läpät päästävät veren virtaamaan takaisin alaspäin

Käsittelemme syitä ja auttavia keinoja artikkelissa Miksi jalkani tuntuvat raskailta?.

Onko jalkojen raskaus normaalia 30-vuotiaana tai ennen kuukautisia? Juonko liian vähän vettä?

Kyllä, se on tavallista kaikenikäisillä, etenkin ennen kuukautisia, jolloin hormonit edistävät nesteen kertymistä.

Liian vähäinen juominen on harvoin syynä: liikkumattomuus, kuumuus ja suola vaikuttavat paljon enemmän. Uusi tai paheneva raskaus tai raskaus yhdessä toisen jalan turvotuksen kanssa edellyttää lääkärin arviota (ks. taulukko alla).

Mitä hyötyä leggingseistänne on raskaille jaloille?

Monet asiakkaamme kertovat jalkojensa tuntuvan kevyemmiltä illalla, kun he käyttävät leggingsejä.

Leggingsimme eivät ole lääkinnällisiä kompressiovaatteita, emmekä ilmoita niiden painetta mmHg-yksiköissä. Jos nilkkanne ja pohkeenne turpoavat voimakkaasti, käykää ensin lääkärissä: syy on selvitettävä. Lääkäri suosittelee usein asteittaisia kompressiosukkia (15-20 mmHg).

Auttavatko mikrohierontaleggingsit raskaisiin jalkoihin tai nesteen kertymiseen?

Ne voivat saada jalat tuntumaan kevyemmiltä käytön aikana.

Ne eivät poista nestettä jaloista. Näkyvään turvotukseen ja nesteen kertymiseen on todistetusti apua asteittaisesta kompressiosta, jonka paine ilmoitetaan mmHg-yksiköissä. Sitä käytetään päivisin, liikunnan ja jalkojen iltaisen kohottamisen ohella.

Miten leggingsinne eroavat kompressiosukista? Voiko toiset korvata toisilla?

Ei, niillä on eri tehtävät.

Leonie & Co:n 3D-leggingsit Lääkinnälliset kompressiosukat
Paine Hellävarainen, ei mitattu Mitattu mmHg-yksiköissä, vähenee nilkasta reiteen
Kuka päättää Te Usein lääkärinne, joskus reseptillä
Käyttötarkoitus Sileämpi ulkonäkö, mukavuus, kevyempi tunne jaloissa Turvotus, suonikohjut, lymfaturvotus, leikkauksen jälkeen
Koon määritys Kokotaulukko (vyötärö, lantio) Mitat nilkan, pohkeen ja reiden kohdalta
Voiko korvata toisen Ei Ei

Jos jaloissa on vain lievää iltaista raskautta eikä laskimosairautta, monet pitävät kevyitä arkileggingsejä mukavampina. Jos jalkanne turpoavat tai lääkäri on määrännyt sukat, jatkakaa sukkien käyttöä.

Olen koko päivän jaloillani tai työpöydän ääressä. Mikä auttaa?

Samat arkirutiinit auttavat 12-tuntisia vuoroja tekeviä hoitajia, myyjiä, opettajia ja toimistotyöntekijöitä.

Milloin Mitä tehdä
Aamulla Jos käytätte asteittaista kompressiota, pukekaa se ennen jalkojen turpoamista
Tunnin välein Kaksi minuuttia varpaille nousuja tai lyhyt kävely
Työpöydän ääressä Jalkapohjat alustalla, jalat ristimättä, jalkatuki, jos jalat eivät ylety lattiaan
Lounaalla Vettä ja maltillisesti suolaa
Illalla Jalat sydämen tason yläpuolelle 15 minuutiksi, sitten huuhtelu viileällä vedellä

Leggingsimme sopivat koko päivän käyttöön. Korkea vyötärö pysyy paikallaan kumartuessa, nostaessa ja polvistuessa. Jos jalkanne turpoavat voimakkaasti työvuoron lopussa, asteittaiset kompressiosukat auttavat turvotukseen paremmin. Jotkut käyttävät töissä sukkia ja muina päivinä leggingsejämme.

Voinko käyttää niitä työhousujen alla tai toimistossa?

Kyllä.

Neulos on riittävän ohutta housujen tai farkkujen alle. Se on mattapintaista ja läpinäkymätöntä, joten se ei näytä lääkinnälliseltä. Mustat tai tummanharmaat leggingsit sopivat pitkän yläosan kanssa housujen tilalle, jos pukeutumissäännöt sallivat.

Mitä pukea pitkälle lento-, juna- tai automatkalle?

Nouskaa kävelemään tunnin tai kahden välein, koukistakaa nilkkoja istuessanne ja juokaa vettä.

Pitkillä lennoilla suositellaan yleensä matkasukkia, joissa on asteittainen kompressio. Jos olette saanut veritulpan, olette raskaana, ollut hiljattain leikkauksessa tai käytätte hormoneja, kysykää lääkäriltä ennen matkaa. Leggingsimme ovat mukavat matkalla, mutta eivät korvaa lääkinnällisiä matkasukkia.

Jalkani turpoavat kuumalla. Onko se normaalia?

Lievä turvotus molemmissa nilkoissa kuumina päivinä on tavallista, kun se häviää seuraavaan aamuun mennessä.

Kuumuus laajentaa laskimoita. Liikkukaa, nostakaa jalat illalla ylös, huuhtokaa ne viileällä vedellä ja rajoittakaa suolaa. Vain toisen jalan turvotus tai aamulla jatkuva turvotus vaatii lääkärin arvion.

Voinko käyttää niitä raskaana tai synnytyksen jälkeen?

Ajanjakso Neuvomme
Raskauden aikana Kysykää ensin kätilöltänne tai lääkäriltänne. Turvotus on raskauden aikana tavallista, mutta joskus se on tutkittava (ks. alla)
Ensimmäiset viikot synnytyksen jälkeen Odottakaa kätilön tai lääkärin lupaa, erityisesti keisarileikkauksen jälkeen
Sen jälkeen Monet asiakkaamme käyttävät niitä pidon ja tuen tunteen vuoksi palatessaan arkirutiineihin

Tuntuvatko jalat raskaammilta vaihdevuosissa?

Voivat tuntua.

Estrogeenin väheneminen vaikuttaa nestetasapainoon ja laskimoiden jäntevyyteen. Monet naiset huomaavat lisääntynyttä vatsan turvotusta ja jalkojen raskautta. Päivittäinen liikkuminen, suolan rajoittaminen ja vakaa paino auttavat. Lukekaa Vatsa vaihdevuosissa siitä, mikä muuttuu ja mikä auttaa.

Minulla on luutasuonia tai suonikohjuja. Voinko käyttää niitä?

Luutasuonet eli pienet punaiset tai siniset juovat ihon alla ovat lähinnä kosmeettinen haitta: leggingsimme sopivat käyttöön.

Pullottavat, mutkittelevat suonikohjut tai kivuliaat ja turvonneet jalat edellyttävät lääkärin arviota. Asteittaiset kompressiosukat kuuluvat usein hoitoon, eivätkä leggingsimme korvaa niitä.

Voinko käyttää niitä rasvaturvotuksessa tai lymfaturvotuksessa?

Ne eivät ole kummankaan sairauden hoitokeino.

Lymfaturvotusta hallitaan yksilöllisesti sovitetulla lääkinnällisellä kompressiolla ja terapialla. Rasvaturvotuksessa kompressio kuuluu moniin hoitosuunnitelmiin. Oikean vaatteen valitsette yhdessä lääkärin tai terapeutin kanssa. Jotkut rasvaturvotusta sairastavat naiset käyttävät leggingsejämme mukavuuden vuoksi muun hoidon ohella. Ne eivät korvaa määrättyä vaatetta. Lisää artikkelissa Kompressioleggingsit rasvaturvotuksessa.

Voivatko leggingsit tehdä lymfahierontaa?

Eivät.

Lymfahieronta on koulutetun terapeutin käsin tekemä tekniikka. Leggingsit eivät pysty siihen, eivätkä ne voi ”dreenata” rasvaa, myrkkyjä tai selluliittia. Kerromme leggingsien mahdollisuuksista ja rajoista artikkelissa Leggingsit ja lymfahieronta.

Auttavatko kompressioleggingsit palautumaan juoksusta, hiihdosta tai harjoittelusta?

Enintään hieman.

Urheilukompressiovaatteiden tutkimuksissa näkyy pieni vaikutus liikunnan jälkeisinä päivinä koettuun lihasarkuuteen ja lihasväsymykseen. Leggingsimme ovat arkikäyttöön, eivät palautumisvaatteita, joiden paine olisi mitattu. Ne ovat mukavat lenkin tai laskettelupäivän jälkeen. Lepo, jalkojen kohotus ja kevyt liike auttavat kuitenkin enemmän.

Milloin raskaat tai turvonneet jalat tarvitsevat lääkärin arviota?

Mitä huomaatte Mitä tehdä
Toinen jalka on turvonnut, kipeä, punainen tai lämmin Hakeutukaa lääkäriin samana päivänä: kyseessä voi olla veritulppa
Äkillinen hengenahdistus, rintakipu tai veriyskä, jalkojen turvotuksesta riippumatta Soittakaa numeroon 112
Kasvojen, käsien tai jalkaterien äkillinen turvotus raskauden aikana tai 6 viikon sisällä synnytyksestä, etenkin päänsäryn, näön sumentumisen tai kylkiluiden alaisen kivun kanssa Soittakaa heti kätilöllenne tai lääkärillenne. Jos oireet ovat voimakkaat tai ette tavoita heitä, soittakaa numeroon 112
Kylmä, kalpea tai sinertävä jalkaterä tai lepokipu jalassa Hakeutukaa lääkäriin samana päivänä
Kuume ja leviävä, punainen, kuuma ihoalue Hakeutukaa lääkäriin samana päivänä
Äkillisesti alkanut turvotus Hakeutukaa lääkäriin samana päivänä
Aamulla jatkuva tai paheneva turvotus Varatkaa lääkäriaika
Kävellessä tuntuva pohjekipu, joka häviää levossa Varatkaa lääkäriaika älkääkä käyttäkö kompressiota ennen tutkimusta
Uuden lääkkeen aloittamisen yhteydessä alkanut turvotus Kysykää lääkäriltä tai apteekista, älkääkä lopettako lääkettä omin päin
Nilkkojen ympäriltä ruskeaksi tai tummemmaksi muuttuva iho tai parantumaton haava Varatkaa lääkäriaika

Kenen ei tulisi käyttää kompressioleggingsejä?

Kysykää ensin lääkäriltä, jos sairastatte jalkojen valtimotautia tai diabetesta, johon liittyy jalkaterien tunnottomuutta. Sama koskee sydämen vajaatoimintaa, aiempaa veritulppaa, avohaavoja, jalkojen ihoinfektiota ja raskautta.

Riisukaa kompressiovaate, jos tunnette pistelyä, puutumista, kipua tai huomaatte ihon värin muuttuvan.

04

Tuotteen valinta

Mikä Leonie & Co:n tuote sopii minulle?

Tavoitteenne Paras valinta Koot
Reisien ja pakaroiden sileämpi ulkonäkö arjessa 3D-muotoilevat leggingsit S-5XL
Sama, puhelintaskulla kävelyille ja kuntosalille 3D-taskuleggingsit S-5XL
Lämpimät päivät, mekon tai hameen alle, ilman reisien hankausta 3D-shortsit S-2XL (lantionympärys enintään 107 cm)
Vatsan ja selän tuki sekä sileämpi ulkonäkö 3D-muotoileva t-paita S-3XL
Olkavarsien sileämpi ulkonäkö 3D-muotoilevat käsivarsihihat Yksi koko
Koko valikoima yhdellä tilauksella 3D-kokonaispaketti Oma koko jokaiselle osalle

Miten alkuperäiset leggingsit eroavat taskuleggingseistä?

Neulos, kohoraidat ja korkea vyötärö ovat samat.

Taskuleggingseissä on lisäksi sivutasku, johon mahtuu puhelin ja joka asettuu litteästi reittä vasten. Molempien koot ovat S-5XL.

Estävätkö 3D-shortsit reisien hankausta? Voinko käyttää niitä mekon alla?

Kyllä molempiin.

Kangas jää reisien väliin, joten iho ei hankaa ihoa, ja lahkeensuu pysyy paikallaan. Olemme tehneet ne käytettäväksi mekon tai hameen alla, ulospäin näkymättöminä. Koot ovat S-2XL.

Tekeekö 3D-muotoileva t-paita vatsasta litteämmän?

Se tukee vatsaa, kylkiä ja selkää ja tasoittaa niiden ulkonäköä vaatteiden alla käytön aikana.

Se ei vähennä vatsarasvaa. Se on muotoileva arkipaita, ei urheilukompressiopaita eikä lääkinnällinen vaate.

Ovatko käsivarsihihat lääkinnällisiä kompressiohihoja?

Eivät.

Ne ovat muotoilevat käsivarsihihat, joissa on hellävarainen kompressio. Ne ulottuvat aivan olkapään alapuolelta aivan kyynärpään yläpuolelle. Olemme tehneet ne tasoittamaan olkavarsien ulkonäköä paidan alla. Jos käsivarressanne on turvotusta tai lymfaturvotusta, kysykää lääkäriltä tarvitsemanne lääkinnällisen hihan tyyppi.

Mitä 3D-kokonaispaketti sisältää?

3D-leggingsimme, 3D-shortsit ja 3D-muotoilevan t-paidan, jokaiselle osalle oma koko, sekä 3D-käsivarsihihamme kaupanpäällisiksi.

Paketti maksaa vähemmän kuin osat erikseen ostettuina.

Missä tilanteissa voin käyttää leggingsejä?

Yksi pari sopii arkeen ja useimpiin harjoituksiin.

Tilanne Neuvomme
Pilates, jooga, venyttely Kyllä. Ne pysyvät läpinäkymättöminä syvissä kumarruksissa ja kyykyissä
Kuntosali, spinning, crosstraining Kyllä. Korkea vyötärö pysyy paikallaan kyykätessä ja nostaessa
Kävely, sauvakävely, vaellus Kyllä, päivävaelluksille. Valitkaa taskuleggingsit puhelimen kuljettamiseen
Kuumajooga Mahdollista, mutta pitkät leggingsit ovat lämpimät. Shortsit ovat viileämmät
Pitkät juoksulenkit ja kova harjoittelu Tekniset juoksutrikoot voivat sopia paremmin
Toimisto, lasten kouluun vieminen, asiointi Kyllä, olemme tehneet ne koko päivän käyttöön

Voinko käyttää niitä kuumalla tai kostealla säällä? Entä talvella?

Kyllä, pienin muutoksin.

Vuodenaika Neuvomme
Kuumat tai kosteat päivät Neulos on hengittävää, mutta pitkät leggingsit ovat lämpimät. 3D-shortsit ovat viileämpi vaihtoehto
Helleaallot ja jalkojen turvotus Jalat illalla ylös, viileää vettä jaloille, vähemmän suolaa. Katsokaa turvotusta käsittelevää taulukkoa, jos turvotus ei laske yön aikana
Talvi Leggingseissä ei ole vuoria. Käyttäkää niitä housujen tai mekon alla tai ulkona lisäkerroksen kanssa

Onko kompressioleggingsejä suurissa koissa?

Kyllä.

Leggingsien ja taskuleggingsien koot ulottuvat 5XL:ään (lantionympärys enintään 154 cm), muotoilevan t-paidan 3XL:ään. Shortsien mitoitus on pienempi: enintään 2XL, lantionympärys enintään 107 cm. Alkuperäisten leggingsien kokojen 3XL-5XL värit ovat Musta, Tummanharmaa ja Riikinkukonsininen. Tuki on vyötäröllä hellävaraisempi kuin reisissä, jotta vyötärökaitale ei kiristä. Lukekaa Kompressioleggingsit suurissa koissa istuvuusvinkkejä varten.

Ovatko ne helpommat pukea kuin kompressiosukat?

Kyllä.

Ne puetaan tavallisten leggingsien tapaan: ei jalkateräosaa, ei vetoketjua, hellävaraisempi tuki. Lääkinnälliset sukat ovat tarkoituksella tiukemmat nilkasta, ja jotkut tarvitsevat sukanvetolaitteen. Jos lääkäri on määrännyt sukat, leggingsit eivät korvaa niitä: kysykää farmaseutilta pukemista helpottavista apuvälineistä.

05

Koot ja istuvuus

Miten otan mittani?

Mitta Näin mittaatte
Vyötärö Luonnollisen vyötärön ympäri, vartalon kapeimmasta kohdasta
Lantio Lantion ja pakaroiden leveimmästä kohdasta, jalat yhdessä
Rinnanympärys (muotoileva t-paita) Rinnan täyteläisimmän kohdan ympäri, mittanauha vaakasuorassa kainaloiden alta

Mitatkaa suoraan vartalolta, ei vaatteiden päältä. Pitäkää mittanauha vaakasuorassa ja napakasti ihoa vasten, mutta älkää kiristäkö.

Kokotaulukko: 3D-leggingsit ja taskuleggingsit

Koko Vyötärö (cm) Lantio (cm)
S 61-69 86-94
M 71-80 97-106
L 84-89 109-115
XL 90-103 116-124
2XL 104-110 125-130
3XL 114-120 136-142
4XL 120-126 142-148
5XL 126-132 148-154

Jos mittanne osuvat kahden mittavälin väliin, valitkaa suurempi koko.

Kokotaulukko: 3D-shortsit

Shortseilla on oma kokotaulukkonsa.

Älkää käyttäkö leggingsien kokotaulukkoa.

Koko Vyötärö (cm) Lantio (cm)
S 66-71 81-86
M 71-76 86-91
L 76-81 91-97
XL 81-86 97-102
2XL 86-91 102-107

Kokotaulukko: 3D-muotoileva t-paita

Valitkaa rinnanympäryksen mukaan: se ratkaisee, miten muotoileva t-paita istuu rinnan ja hartioiden kohdalta.

Koko Rinnanympärys (cm) Vyötärö (cm)
S 78-83 65-71
M 83-89 71-77
L 89-95 77-83
XL 95-102 83-88
2XL 102-108 88-94
3XL 108-115 94-100

Minkä kokoiset käsivarsihihat ovat?

Yksi koko, myymme hihat pareittain.

Litteänä ja venyttämättä mitattu hiha on ylhäältä 9 cm leveä, alhaalta 8 cm leveä ja 18,5 cm pitkä. Neljään suuntaan joustava neulos sopii sekä hoikille että täyteläisemmille käsivarsille.

Olen kahden koon välissä. Kumman valitsen?

Valitkaa suurempi.

Liian tiukka kompressiovaate on epämukavampi, valuu helpommin vyötäröltä ja kuluu nopeammin. Jos koko ei sovi tilauksen saapuessa, voitte vaihtaa tuotteen (ks. Palautukset ja vaihdot).

Valuuko vyötärökaitale alas?

Ei, kun koko on oikea.

Korkean vyötärön neulos pitää sen litteänä istuessa ja kumartuessa. Jos se valuu alas, koko on yleensä liian pieni: valitkaa yhtä kokoa suurempi.

Ne tuntuvat aluksi tiukoilta. Onko se normaalia?

Napakka, tasainen tuki on normaalia.

Pukekaa ne istuen. Kootkaa kumpikin lahje kuin sukka ja vetäkää se nilkasta ylöspäin. Asetelkaa vyötärö viimeiseksi. Pistely, puutuminen, kipu tai syvät painaumat eivät ole normaaleja: riisukaa ne ja valitkaa suurempi koko.

06

Vaatteen hoito

Miten pesen ne litistämättä 3D-kohoraitoja?

Toimikaa näin Välttäkää näitä
Konepesu 30 °C:ssa Huuhteluaine: litistää kohoraidat
Kääntäkää nurin päin Kuivausrumpu
Peskää samansävyisten vaatteiden kanssa 3D-kohoraitojen silittäminen
Ilmakuivaus, tasossa tai ripustettuna Valkaisuaine

Käsivarsihihat: kuivatkaa tasossa. Tyhjentäkää taskuleggingsien tasku ennen pesua.

Kuluvatko 3D-kohoraidat pois? Milloin leggingsit pitää vaihtaa?

Kohoraidat kuuluvat neuloksen rakenteeseen. Ne eivät siksi halkeile tai irtoa painokuvion tavoin.

Huuhteluaine, kuivausrumpu ja korkea lämpö litistävät ne. Vaihtakaa leggingsit, kun vyötärökaitale ei enää pysy ylhäällä tai neulos ei tue kuten alussa.

07

Tilaukset, toimitus ja palautukset

Missä tuotteet valmistetaan ja mistä ne lähetetään?

Vaihe Missä ja miten
Suunnittelu Leonie & Co, perustamisvuosi 2025
Neulominen Kumppanineulomot Kiinassa, joiden kanssa henkilöstömme jäsenet ovat tehneet yhteistyötä yli 7 vuotta
Laatutarkastus Teemme sen ennen jokaista lähetystä
Varastointi ja lähetys Varastomme Hongkongissa

Lukekaa lisää toimintatavoistamme sivulta Tietoa meistä.

Kuinka kauan toimitus kestää?

Vaihe Aika
Tilauksen valmistelu 48 tunnin kuluessa
Seuranta Lähetämme seurantanumeron sähköpostitse
Toimitus 7-12 arkipäivää

Kiireisinä aikoina, kuten pyhien ja alennusmyyntien aikana, toimitus voi viivästyä muutamalla päivällä.

Miten seuraan tilaustani?

Lähetämme seurantanumeron sähköpostitse heti, kun paketti lähtee.

Pakettia voitte seurata sähköpostin linkistä tai tilausten seurantasivultamme. Jos paketti juuttuu tai näkyy toimitettuna mutta ei ole saapunut, lähettäkää tilausnumeronne sähköpostitse. Teemme reklamaation kuljetusyhtiölle.

Paljonko toimitus maksaa?

Toimitus on ilmainen, kun ostosten arvo on vähintään 45€.

Jos ostosten arvo alittaa tämän summan, näette toimituskulun kassalla ennen maksamista.

Voinko palauttaa tai vaihtaa tuotteen?

Kysymys Vastaus
Paljonko minulla on aikaa? 30 päivää toimituksesta
Missä kunnossa? Käyttämätön, alkuperäispakkauksessa
Miten aloitan? Lähettäkää tilausnumeronne osoitteeseen contact@leonieandco.com. Lähetämme lomakkeen ja palautusosoitteen
Kuka maksaa palautuksen? Palautukset ja vaihdot toiseen kokoon ovat ilmaisia, paitsi kampanjahintaan ostetuille tuotteille
Milloin saan rahani takaisin? Alkuperäiselle maksutavallenne, kun olemme vastaanottaneet ja tarkastaneet tuotteen

Voinko perua tilaukseni?

Kyllä, 6 tunnin kuluessa tilauksen tekemisestä.

Kirjoittakaa osoitteeseen contact@leonieandco.com ja mainitkaa tilausnumeronne. Kun olemme valmistelleet tilauksen ja sillä on seurantanumero, sitä ei voi enää perua. Voitte kuitenkin palauttaa sen, kun se saapuu.

Miten voin maksaa?

Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, PayPal, Venmo, Shop Pay, Apple Pay, Google Pay ja Amazon Pay. Veloitamme summan paikallisessa valuutassanne.

Maassanne saatavilla olevat vaihtoehdot näette kassalla.

Miten otan yhteyttä asiakaspalveluun?

Yhteystapa Tiedot
Sähköposti contact@leonieandco.com
Vastausaika Yleensä 24 tunnin kuluessa
Päivät 7 päivänä viikossa, kaikilla kielillä
Palveluajat (Ranskan aika) Maanantaista lauantaihin kello 8-19, sunnuntaina kello 8:sta keskipäivään

Onko Leonie & Co luotettava merkki?

Voitte tarkistaa nämä asiat itse.

Olemme vuonna 2025 perustettu merkki, joka myy verkossa 25 kielellä. Tuotteemme valmistuvat neulomalla kumppanineulomoissa Kiinassa. Lähetämme ne Hongkongin varastostamme, kuten kerromme sivulla Tietoa meistä. Trustpilotissa voitte lukea 2 957 asiakasarvostelua (tilanne 6. lokakuuta 2026), myös kielteiset. Useimmat kielteiset arvostelut koskevat toimitusaikoja. Työskentelemme ensin niiden parissa.