Le Journal Leonie

Des réponses franches aux questions que vous vous posez sur votre corps.

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Jambes lourdes Cellulite Grandes tailles Ménopause Lipœdème Comparatifs
Thigh chafing: how to soothe it and stop it coming back

Frottement des cuisses : comment soulager l'irritation et l'éviter

9 min de lecture

Cuisses qui frottent, rougeurs, brûlures ? Comment soigner l'irritation entre les cuisses, ce qui l'évite vraiment (short anti-frottement, bandes, crème, poudre), comment choisir son short, les marques foncées, et quand consulter.

Water retention in legs: causes, what helps and when to worry

Rétention d'eau dans les jambes : pourquoi elles gonflent et que faire

14 min de lecture

Jambes et chevilles gonflées le soir ? D'où vient la rétention d'eau dans les jambes, trois vérifications à faire chez soi, ce qui marche vraiment (bouger, surélever, contention, moins de sel), ce qui ne marche pas, et quand consulter.

A woman in teal Sculpt 3D leggings does a kettlebell squat to strengthen her thighs.

Cellulite des cuisses : comment la réduire vraiment

7 min de lecture

Réponse courte : on peut rendre la cellulite des cuisses nettement moins visible, et pour la plupart des femmes, les deux leviers qui changent réellement le tissu sont le muscle sous la peau et un poids stable.