Het Leonie Journal

Eerlijke antwoorden op de vragen die je over je lichaam hebt.

Ontdek het Journal

Zware benen Cellulitis Grote maten Overgang Lipoedeem Vergelijkingen

Water retention in legs: causes, what helps and when to worry

Vocht in je benen en dikke enkels: oorzaken, wat helpt en wanneer naar de huisarts

15 okt. 202614 min leestijd

Dikke enkels en voeten aan het eind van de dag? Waar vocht in je benen vandaan komt, drie checks voor thuis, wat echt helpt (bewegen, benen omhoog, compressie, minder zout), wat niet werkt en wanneer je naar de huisarts gaat.

A woman rests her legs on an ottoman while reading on a linen sofa, wearing teal Sculpt 3D leggings.

Lymfedrainage legging: wat een legging wel en niet kan

14 okt. 202611 min leestijd

Kort antwoord: een legging doet geen lymfedrainage.

A woman rests her heavy legs up against a wall at home in beige Sculpt 3D leggings.

Waarom voelen mijn benen zo zwaar aan het einde van de dag?

25 sep. 202611 min leestijd

Kort antwoord: benen die 's ochtends prima zijn en 's avonds zwaar, gespannen of gezwollen, hebben meestal een afvoerprobleem.