Odgovori na vaša vprašanja
Na enem mestu najdete vse, kar nas sprašujete o celulitu, težkih nogah in našem pletivu 3D. Pojasnjujemo, kaj povzroča celulit in kaj resnično pomaga. Razlagamo, zakaj imate občutek težkih nog in kaj pomaga. Povemo, kaj naše pajkice nudijo in česa ne. Pojasnimo, kateri izdelek ustreza kateri potrebi. Tu so še velikosti, vzdrževanje oblačila, dostava in vračila. Če vašega vprašanja tu ni, nam pišite na contact@leonieandco.com. Odgovoril vam bo pravi človek, običajno v 24 urah.
Celulit: vzroki in kaj pomaga
Zakaj imam celulit, čeprav sem vitka in dejavna?
Ker je celulit odvisen predvsem od zgradbe kože, ne od telesne teže.
Ima ga večina odraslih žensk ne glede na postavo ali telesno pripravljenost.
| Dejavnik | Zakaj je pomemben |
|---|---|
| Zgradba kože | Pri ženskah vlaknasti vezivni trakovi, ki povezujejo kožo z mišico, potekajo navpično. Maščoba med njimi pritiska navzgor in ustvari vdolbinice. Pri moških se trakovi križajo, zato imajo redko celulit |
| Hormoni | Estrogen vpliva na to, kje se nalaga maščoba, predvsem na bokih, stegnih in zadnjici |
| Geni | Nagnjenost k celulitu se deduje |
| Starost | S starostjo je koža tanjša in manj čvrsta, zato je pomarančna koža bolj vidna |
| Mišični tonus in dolgotrajno sedenje | Šibkejše mišice pod kožo in dolgi dnevi sedenja za mizo poudarijo videz celulita |
Raziskave pojasnjujemo v članku Ali pajkice proti celulitu delujejo?.
Ali se lahko celulita znebim za vedno? Pomagajo vadba, prehrana ali voda?
Ne povsem.
Dosežete lahko bolj gladek videz, a nobena domača metoda celulita ne odpravi za vedno.
| Kaj slišimo | Kaj drži |
|---|---|
| Vadba ga odpravi | Vadba za moč in hoja okrepita mišice pod kožo in izboljšata videz celulita. Ne odpravita ga |
| Po hujšanju izgine | Lahko pomaga, če imate odvečne kilograme. Pri nekaterih ženskah ohlapnejša koža po hujšanju poudari pomarančno kožo |
| Več vode ga odplakne | Nobena študija ne kaže, da bi pitje več vode zmanjšalo celulit |
| Razstrupljevalne diete in čaji ga stopijo | Ne. V celulitu ni toksinov, ki bi jih bilo treba odplakniti |
| Noben učinek ne traja | Nekaj posegov pri zdravniku, na primer subcizija, v študijah kaže dolgotrajnejše rezultate. Učinek večine drugih je začasen |
O stegnih posebej pišemo v članku Kako zmanjšati celulit na stegnih.
Zakaj je celulit izrazitejši po nosečnosti, opustitvi kontracepcijskih tabletk ali v menopavzi?
Ker se takrat spremenijo hormoni, telesna teža in čvrstost kože, je celulit bolj viden.
| Življenjsko obdobje | Kaj se spremeni | Kaj pomaga |
|---|---|---|
| Po nosečnosti | Hormoni, pridobljena teža in zadrževanje vode. Nato koža in mišice potrebujejo mesece, da si opomorejo | Čas, vsakodnevni sprehodi in lahka vadba za moč, ko to odobri babica ali zdravnik |
| Začetek ali opustitev kontracepcijskih tabletk | Hormonske spremembe lahko vplivajo na zadrževanje vode in s tem za nekaj časa na videz celulita | Nobena študija ne kaže, da bi tabletke povzročile ali odpravile celulit. Če je sprememba nenadna ali velika, se posvetujte z zdravnikom |
| Menopavza | Upad estrogena: manj kolagena, tanjša koža, več maščobe se nalaga na bokih in trebuhu | Vadba za moč, stabilna teža in oblačila, ki gladijo videz |
| Po hujšanju | Ohlapnejša koža lahko poudari pomarančno kožo | Vadba za moč in počasno, enakomerno hujšanje |
| Delo od doma ali več sedenja | Manj gibanja in nižji mišični tonus zadnjice in stegen | Vsako uro vstanite, vsak dan hodite in dodajte vadbo za moč |
Kreme, suho krtačenje, masaža, limfna drenaža, salonski postopki, pajkice: kaj naredi posamezna metoda?
Nobena od njih ne odpravi celulita.
Razlikujejo se po trajanju učinka ter porabi časa in denarja.
| Možnost | Kaj naredi | Ali učinek traja? | Čas in stroški |
|---|---|---|---|
| Naše pajkice 3D | Med nošenjem gladijo videz in dajejo občutek nežne masaže | Ne, vidni učinek se konča, ko jih slečete | Brez dodatnega časa, en nakup |
| Kreme proti celulitu | Nekatere lahko malo zgladijo ali učvrstijo površino kože | Šibki dokazi. Morebitni učinek preneha, ko jih nehate uporabljati | Nekaj minut na dan, stalni stroški |
| Suho krtačenje, ventuze, penasti valjček, masažna pištola | Kratkotrajno glajenje zaradi večjega dotoka krvi v kožo | Ni kakovostnih dokazov | Od 10 do 20 minut na dan, nizki stroški |
| Ročna limfna drenaža, masaža palper-rouler | Kratkotrajno glajenje. Limfna drenaža je medicinska metoda za limfedem | Pri celulitu kratkotrajen | Obiski, ponavljajoče se obravnave |
| Salonske naprave (radiofrekvenca, mehanska masaža, presoterapija) | V nekaterih študijah začasno izboljšanje videza | Potrebne so ponavljajoče se obravnave | Obiski, visoki stroški |
| Zdravniški posegi (subcizija, akustični valovi, nekateri laserji) | Delujejo na trakove ali kožo pod vdolbinicami | Pri nekaterih študije kažejo rezultate, ki trajajo leto ali več | Medicinski poseg, visoki stroški |
Lahko pajkice nosite med obiski salona? Da, ne ovirajo nobenega postopka. Prav tako nobenega ne nadomestijo: pajkice ne naredijo tega, kar naredi ročna masaža. O znamkah in izdelkih preberite članek Najboljše pajkice proti celulitu. Ugotovitve potrošniških testov predstavljamo v članku Pajkice proti celulitu: kaj pravijo potrošniški testi.
Čez nekaj tednov imam dopust ali poroko. Kaj lahko naredim?
Spremenite lahko videz svojih nog na ta dan.
Samega celulita v nekaj tednih ne morete spremeniti.
| Kdaj | Kaj je realno mogoče narediti |
|---|---|
| Na ta dan | Pod obleko nosite naše kratke hlače 3D ali pa k svoji opravi pajkice. Samoporjavitveni izdelek izenači ten kože in naredi pomarančno kožo manj opazno |
| V naslednjih tednih | Vsak dan hodite in dodajte dva ali tri kratke treninge za moč zadnjice in stegen. Omejite sol, da zmanjšate zadrževanje vode |
| Kaj v tem času ne bo pomagalo | Kreme, razstrupljevalni izdelki in hitre diete. Po hitri dieti je koža lahko celo videti bolj ohlapna |
Naše pajkice 3D in celulit
Ali pajkice proti celulitu res delujejo?
Med nošenjem vplivajo na videz celulita.
Ne odpravijo ga.
Kaj naše pajkice 3D naredijo
- Zgladijo videz stegen in zadnjice takoj, ko jih oblečete
- Pridržijo kožo, da je pomarančna koža manj vidna tudi v globokem počepu
- Dajejo občutek lažjih nog zvečer, kot poročajo številne stranke
- Z izbočenimi linijami 3D pri vsakem koraku dajejo občutek nežne masaže
Česa ne naredijo
- Ne odpravijo celulita, česar ne zmore nobeno oblačilo
- Ne kurijo maščobe in ne povzročijo hujšanja
- Ne nadomestijo hoje, vadbe za moč in stabilne teže
- Po slačenju ne delujejo več
Kako deluje pletivo 3D?
Relief je vpleten v blago, ne natisnjen nanj.
Vsak del ima svojo nalogo.
| Del pajkic | Kaj naredi |
|---|---|
| Izbočene linije 3D na stegnih in zadnjici | Med gibanjem izmenično pritiskajo na kožo in popuščajo, kot nežna masaža |
| Conska kompresija | Močnejša na stegnih, nežnejša v pasu, da se nič ne zareže |
| Visok pas | Ostane na mestu pri sklanjanju, sedenju ali počepu |
| Rahlo nabiranje zadaj | Zadnjici daje oblikovan videz |
| Gosto, neprosojno pletivo | Izravna površino, da pomarančna koža ne proseva |
Kdaj bom opazila razliko?
Vidni učinek je takojšen in traja, dokler jih nosite.
| Kdaj | Kaj pričakovati |
|---|---|
| Takoj, ko jih oblečete | Gladkejši, oblikovan videz med nošenjem |
| Ob koncu prvega dne | Naše stranke nam pogosto povedo, da imajo zvečer občutek lažjih nog |
| Ko jih slečete | Celulit ostane. Vidni učinek je povezan z nošenjem |
Pajkice med nošenjem spremenijo videz, ne samega celulita. Hoja in vadba za moč nog pa spreminjata videz dolgoročno.
Koliko ur na dan naj jih nosim?
Minimalnega časa nošenja ni.
Naše stranke pogosto povedo, da razliko opazijo pri približno dveh urah nošenja na dan. Večina jih preprosto nosi od jutra do večera. Slecite jih, če čutite mravljinčenje, odrevenelost ali bolečino oziroma če pustijo globoke odtise.
Ali jih lahko nosim ponoči?
Ni treba.
Kompresija je namenjena delovanju v pokončnem položaju in med gibanjem. Ko ležite, tekočina iz nog odteka sama. Ne spite v kompresijskih oblačilih, razen če vam je tako naročil zdravnik.
Ali mi bodo pomagale shujšati?
Ne.
Nobene pajkice ne povzročijo hujšanja in ne kurijo maščobe, ne glede na zapis na etiketi. Pletivo med nošenjem spremeni videz silhuete. Teža, maščoba in celulit so odvisni od prehrane, gibanja, hormonov in genov.
V čem se razlikujejo od običajnih kompresijskih ali oblikovalnih pajkic?
Razlika je v izbočeni teksturi 3D in pritisku, razporejenem po predelih.
| Naše pajkice 3D | Običajne kompresijske ali oblikovalne pajkice | Stopnjevana medicinska kompresija | |
|---|---|---|---|
| Površina | Izbočene linije 3D | Gladka | Gladka |
| Tlak | Nežen, razporejen po predelih | Enakomeren, pogosto močan | Izmerjen v mmHg, najvišji pri gležnju |
| Namen | Gladkejši videz, udobje ves dan | Šport, opora | Oteklina in venske bolezni, pogosto na recept |
| Tlak naveden v mmHg | Ne | Redko | Da |
Ali se skoznje vidi celulit? Ali so prosojne?
Ne.
Gosto, strukturirano pletivo izravna površino in ostane neprosojno tudi v globokem počepu ali predklonu pri dnevni svetlobi.
Push-up pajkice, pajkice z oporo za trebuh, oblikovalne pajkice: so enake?
Ne povsem.
Push-up pajkice oblikujejo zadnjico s šivom ali nabiranjem. Pajkice z oporo za trebuh ga podpirajo s čvrstim pasom. Oblikovalne pajkice, kot so naše, združujejo strukturirano pletivo in consko kompresijo za gladkejši videz stegen in zadnjice. Tudi rahlo nabiranje zadaj daje zadnjici oblikovan videz. Vse tri vrste primerjamo v članku Pajkice za prikrivanje celulita.
Na kaj naj pazim pri nakupu pajkic proti celulitu?
Pred nakupom preverite te točke ne glede na znamko.
| Kaj preveriti | Zakaj je pomembno |
|---|---|
| Neprosojnost v počepu pri dnevni svetlobi | Sicer pomarančna koža proseva |
| Vpletena tekstura, ne potisk | Natisnjena tekstura se s pranjem splošči ali olušči |
| Tabela velikosti z obsegom pasu in bokov | Kompresijsko oblačilo napačne velikosti zdrsne ali se zareže |
| Širok izbor velikosti | Večje velikosti morajo imeti enako pletivo, ne poenostavljene različice |
| Pas, ki pri sedenju ostane raven | Pas, ki drsi navzdol, kaže na napačno velikost ali šibko pletivo |
| Iskrene trditve | »Za hujšanje«, »kuri maščobo« ali »odvaja toksine« so opozorilni znaki |
| Tlak v mmHg, če želite obvladovati oteklino | Le kompresija z izmerjenim tlakom ima dokazan učinek na oteklino. Pri naših pajkicah tlaka ne navajamo |
| Jasni pogoji vračila | Morda boste morali zamenjati velikost |
Imam celulit na trebuhu ali rokah. Kateri izdelek?
| Kje je viden | Izdelek | Zakaj |
|---|---|---|
| Stegni in zadnjica | Pajkice 3D proti celulitu ali Pajkice 3D z žepom | Izbočene linije tam, kjer je celulit najbolj viden |
| Stegni poleti ali pod obleko | Kratke hlače 3D | Enako pletivo, dolžina do sredine stegen |
| Trebuh, boki in hrbet | Oblikovalna majica 3D | Vpleteni pasovi, ki podpirajo srednji del telesa |
| Nadlakti | Oblikovalni rokavniki 3D | Opora od rame do komolca |
Predel rok dolgoročno učvrsti vadba za moč tricepsov in ramen. Rokavniki med nošenjem gladijo videz pod zgornjim delom.
Težke noge in oteklina
Zakaj imam ob koncu dneva občutek težkih nog?
Najpogosteje zato, ker se ob večurnem stanju ali sedenju brez gibanja v spodnjem delu nog nabirata kri in tekočina.
| Vzrok | Zakaj povzroča občutek težkih nog |
|---|---|
| Večurno stanje ali sedenje | Mečna mišica, ki potiska kri nazaj navzgor, skoraj ne deluje |
| Dolgotrajno sedenje s prekrižanima nogama | Lahko upočasni vračanje krvi iz spodnjega dela nog navzgor |
| Vročina in vlaga | Vene se razširijo, tekočina pa lažje prehaja v tkivo |
| Hormoni (dnevi pred menstruacijo, nosečnost, menopavza, kontracepcijske tabletke) | Nekateri hormoni sprostijo stene ven in spodbujajo zadrževanje vode |
| Slana hrana in alkohol | Sol povzroča zadrževanje vode v telesu, alkohol pa razširi vene |
| Težave z venami | Oslabele zaklopke dopuščajo, da kri teče nazaj navzdol |
Vsak vzrok in to, kaj pomaga, pojasnimo v članku Zakaj imam občutek težkih nog?.
Je občutek težkih nog pri 30 letih ali pred menstruacijo normalen? Mi manjka vode?
Da, pogost je v kateri koli starosti, predvsem pred menstruacijo, ko hormoni spodbujajo zadrževanje vode.
Premalo pitja je le redko vzrok. Veliko večjo vlogo imajo mirovanje, vročina in sol. Če je občutek težkih nog nov, se slabša ali ga spremlja oteklina ene noge, naj vas pregleda zdravnik (glejte spodnjo tabelo).
Kaj vaše pajkice naredijo za težke noge?
Veliko naših strank nam pove, da imajo med nošenjem zvečer občutek lažjih nog.
Naše pajkice ne zagotavljajo medicinske kompresije in nimajo navedenega tlaka v mmHg. Če vam gležnja in meča močno otekajo, najprej obiščite zdravnika. Preveriti je treba vzrok, pogosto pa priporočijo kompresijske nogavice s stopnjevano kompresijo (15 do 20 mmHg).
Ali mikromasažne pajkice pomagajo pri težkih nogah ali zadrževanju vode?
Med nošenjem lahko ustvarijo občutek lažjih nog.
Tekočine ne odvajajo iz nog. Pri vidni oteklini in zadrževanju vode je dokazano učinkovita stopnjevana kompresija z navedenim tlakom v mmHg. Nosi se čez dan, skupaj z gibanjem in dvigovanjem nog zvečer.
Kakšna je razlika med vašimi pajkicami in kompresijskimi nogavicami? Lahko ene nadomestijo druge?
Ne, namenjene so različnim potrebam.
| Pajkice 3D Leonie & Co | Medicinske kompresijske nogavice | |
|---|---|---|
| Tlak | Nežen, ni izmerjen | Izmerjen v mmHg, zmanjšuje se od gležnja proti stegnu |
| Kdo izbere | vi | Pogosto zdravnik, včasih na recept |
| Namen | Gladkejši videz, udobje in občutek lažjih nog | Oteklina, krčne žile, limfedem, obdobje po operaciji |
| Izbira velikosti | Tabela velikosti (pas, boki) | Meritve pri gležnju, v predelu meč in na stegnu |
| Lahko nadomestijo drugo možnost | Ne | Ne |
Če imate zvečer le blag občutek teže in nimate venske bolezni, se mnogim zdijo lahke pajkice za vsak dan udobnejše. Če vam nogi otekata ali je zdravnik predpisal nogavice, še naprej nosite nogavice.
Ves dan stojim ali sedim za mizo. Kaj pomaga?
Enaka rutina pomaga medicinskim sestram v 12-urnih izmenah, prodajalkam, učiteljicam in pisarniškim delavkam.
| Kdaj | Kaj storiti |
|---|---|
| Zjutraj | Če nosite stopnjevano kompresijo, jo oblecite, preden nogi otečeta |
| Vsako uro | Dve minuti dvigov na prste ali kratek sprehod |
| Za pisalno mizo | Stopali naj bosta plosko na tleh, nog ne križajte. Če ne dosežete tal, uporabite podnožnik |
| Ob kosilu | Pijte vodo in omejite sol |
| Zvečer | Nogi za 15 minut dvignite nad raven srca, nato ju oplaknite s hladno vodo |
Naše pajkice so za celodnevno nošenje. Visok pas ostane na mestu, ko se sklanjate, kaj dvigujete ali klečite. Če vam ob koncu izmene nogi močno otekata, kompresijske nogavice s stopnjevano kompresijo bolje delujejo na oteklino. Nekatere ženske v službi nosijo nogavice, druge dni pa naše pajkice.
Ali jih lahko nosim pod službenimi hlačami ali v pisarni?
Da.
Pletivo je dovolj tanko za nošenje pod hlačami ali kavbojkami. Je mat in neprosojno, zato ni videti kot medicinsko oblačilo. Črne in temno sive pajkice lahko nosite samostojno z dolgim zgornjim delom namesto hlač, če to dopuščajo pravila oblačenja.
Kaj naj oblečem za dolg let ali vožnjo z vlakom oziroma avtomobilom?
Vsako uro ali dve vstanite in se sprehodite, sede upogibajte stopali v gležnjih in pijte vodo.
Za dolge lete običajno svetujejo potovalne dokolenke s stopnjevano kompresijo. Če ste imeli krvni strdek, pričakujete otroka, ste bili nedavno operirani ali jemljete hormone, pred potovanjem vprašajte zdravnika. Naše pajkice so za potovanje udobne, a ne nadomeščajo medicinskih potovalnih dokolenk.
V vročini mi nogi otekata. Je to normalno?
Blaga oteklina obeh gležnjev v vročih dneh, ki do naslednjega jutra izgine, je pogosta.
Vročina razširi vene. Gibajte se, zvečer dvignite nogi, oplaknite ju s hladno vodo in omejite sol. Oteklino le ene noge ali oteklino, ki ostane tudi zjutraj, naj pregleda zdravnik.
Ali jih lahko nosim med nosečnostjo ali po porodu?
| Obdobje | Naš nasvet |
|---|---|
| Med nosečnostjo | Najprej vprašajte babico ali zdravnika. Oteklina je v nosečnosti pogosta, včasih pa je potreben pregled (glejte spodaj) |
| Prve tedne po porodu | Počakajte na dovoljenje babice ali zdravnika, predvsem po carskem rezu |
| Pozneje | Veliko naših strank jih nosi za občutek oprijetosti in opore ob vračanju v vsakdanji ritem |
Sta nogi v menopavzi na občutek težji?
Lahko sta.
Upad estrogena vpliva na ravnovesje vode in tonus ven. Veliko žensk opazi več napihnjenosti in težji nogi. Pomagajo vsakodnevno gibanje, manj soli in stabilna telesna teža. V članku Trebuh v menopavzi preberite, kaj se spreminja in kaj pomaga.
Imam pajkaste žilice ali krčne žile. Ali jih lahko nosim?
Pajkaste žilice, drobne rdeče ali modre črte pod kožo, so večinoma kozmetična težava. Naše pajkice lahko nosite.
Izbočene in vijugaste krčne žile ali boleči in otekli nogi zahtevajo zdravniško mnenje. Kompresijske nogavice s stopnjevano kompresijo so pogosto del obravnave, naše pajkice pa jih ne nadomeščajo.
Ali jih lahko nosim, če imam lipedem ali limfedem?
Niso zdravljenje za nobeno od teh bolezni.
Limfedem obravnavajo z ustrezno prilagojeno medicinsko kompresijo in terapijo. Pri lipedemu je kompresija del številnih načrtov obravnave. Primerno oblačilo je tisto, ki ga z vami izbere zdravnik ali terapevt. Nekatere ženske z lipedemom ob svoji obravnavi nosijo naše pajkice za udobje. Predpisanega oblačila pa ne nadomestijo. Več v članku Kompresijske pajkice pri lipedemu.
Ali lahko pajkice izvajajo limfno drenažo?
Ne.
Limfna drenaža je ročna tehnika, ki jo izvaja usposobljen terapevt. Pajkice je ne morejo izvajati in ne morejo »drenirati« maščobe, toksinov ali celulita. V članku Pajkice za limfno drenažo pojasnimo, kaj pajkice lahko in česa ne morejo.
Ali kompresijske pajkice pomagajo pri regeneraciji po teku, smučanju ali vadbi?
Kvečjemu malo.
Raziskave športnih kompresijskih oblačil kažejo majhen učinek na občutek razbolelih in utrujenih mišic v dneh po vadbi. Naše pajkice so za vsakodnevno nošenje, ne kot regeneracijsko oblačilo z izmerjenim tlakom. Po teku ali dnevu na smučišču so udobne, a počitek, dvignjeni nogi in nežno gibanje naredijo več.
Kdaj naj težki ali otekli nogi pregleda zdravnik?
| Kaj opazite | Kaj storiti |
|---|---|
| Ena noga je otekla, boleča, rdeča ali topla | Še isti dan obiščite zdravnika. Lahko gre za krvni strdek |
| Nenadna težka sapa, bolečina v prsih ali izkašljevanje krvi z oteklino nog ali brez nje | Pokličite 112 |
| Nenadna oteklina obraza, rok ali stopal v nosečnosti ali v 6 tednih po porodu, predvsem z glavobolom, zamegljenim vidom ali bolečino pod rebri | Takoj pokličite babico ali zdravnika. Če so znaki hudi ali jih ne morete priklicati, pokličite 112 |
| Hladno, bledo ali modrikasto stopalo ali bolečina v nogi med mirovanjem | Še isti dan obiščite zdravnika |
| Rdeča in vroča koža, pri kateri se prizadeto območje širi, z vročino | Še isti dan obiščite zdravnika |
| Oteklina, ki se je pojavila nenadoma | Še isti dan obiščite zdravnika |
| Oteklina ostane tudi zjutraj ali se slabša | Naročite se pri zdravniku |
| Bolečina v mečih med hojo, ki med počitkom preneha | Naročite se pri zdravniku in ne nosite kompresije, dokler vas ne pregledajo |
| Oteklina se je pojavila ob novem zdravilu | Vprašajte zdravnika ali farmacevta in zdravila ne prenehajte jemati sami |
| Koža okoli gležnjev postaja rjava ali temnejša ali rana, ki se ne zaceli | Naročite se pri zdravniku |
Kdo naj ne nosi kompresijskih pajkic?
Najprej vprašajte zdravnika, če imate arterijsko bolezen nog, sladkorno bolezen z neobčutljivima stopaloma, srčno popuščanje, odprte rane ali kožno okužbo na nogah. Enako velja, če ste imeli krvni strdek ali pričakujete otroka.
Slecite vsako kompresijsko oblačilo, če začutite mravljinčenje, odrevenelost ali bolečino ali opazite spremembo barve kože.
Izbira izdelka
Kateri izdelek Leonie & Co je pravi zame?
| vaš cilj | Najboljša izbira | Velikosti |
|---|---|---|
| Gladkejši videz stegen in zadnjice vsak dan | Pajkice 3D proti celulitu | S-5XL |
| Enako, z žepom za telefon za sprehode in fitnes | Pajkice 3D z žepom | S-5XL |
| Topli dnevi, pod obleko ali krilom, brez drgnjenja stegen | Kratke hlače 3D | S-2XL (obseg bokov do 107 cm) |
| Opora ter gladkejši videz trebuha in hrbta | Oblikovalna majica 3D | S-3XL |
| Gladkejši videz nadlakti | Oblikovalni rokavniki 3D | Ena velikost |
| Celotna ponudba v enem naročilu | Celoten komplet 3D | Izbira velikosti za vsak kos posebej |
Kakšna je razlika med prvotnimi pajkicami in pajkicami z žepom?
Pletivo, izbočene linije in visok pas so enaki.
Pajkice z žepom imajo dodaten stranski žep za telefon, ki se plosko prilega stegnu. Oba modela sta v velikostih S-5XL.
Ali kratke hlače 3D preprečijo drgnjenje stegen? Jih lahko nosim pod obleko?
Da, oboje.
Blago ločuje stegni, zato se koža ne drgne ob kožo, rob pa ostane na mestu. Namenjene so nošenju pod obleko ali krilom in od zunaj niso vidne. Na voljo so v velikostih S-2XL.
Je trebuh v majici 3D videti bolj raven?
Daje oporo trebuhu, bokom in hrbtu ter med nošenjem zgladi njihov videz pod oblačili.
Ne zmanjšuje trebušne maščobe. Je oblikovalna majica za vsak dan, ne športna kompresijska majica in ne medicinsko oblačilo.
Ali so rokavniki medicinski kompresijski rokavniki?
Ne.
To so oblikovalni rokavniki z nežno kompresijo. Segajo od mesta tik pod ramo do mesta tik nad komolcem, za gladkejši videz nadlakti pod zgornjim delom. Če imate oteklino rok ali limfedem, vprašajte zdravnika, kateri medicinski rokavnik potrebujete.
Kaj vsebuje celoten komplet 3D?
Naše pajkice 3D, kratke hlače 3D in oblikovalno majico 3D, z izbiro velikosti za vsak kos. Poleg tega naša rokavnika 3D kot brezplačno darilo.
Komplet stane manj kot vsi kosi, kupljeni posamično.
Pri katerih dejavnostih lahko nosim pajkice?
Ene pajkice so za vsakodnevno nošenje in večino vadb.
| Dejavnost | Naš nasvet |
|---|---|
| Pilates, joga, raztezanje | Da. Ostanejo neprosojne tudi pri globokem predklonu in počepu |
| Fitnes, vadba na sobnem kolesu, kombinirana vadba | Da. Visok pas ostane na mestu pri počepih in dvigovanju uteži |
| Hoja, nordijska hoja, pohodništvo | Da, za enodnevne pohode. Za telefon izberite pajkice z žepom |
| Vroča joga | Lahko, vendar je v dolgih pajkicah še vedno toplo. V kratkih hlačah je hladneje |
| Dolgi teki in intenzivna vadba | Morda vam bodo bolj ustrezale tehnične tekaške pajkice |
| Pisarna, pot z otroki v šolo, vsakdanji opravki | Da, namenjene so celodnevnemu nošenju |
Ali jih lahko nosim v vročem ali vlažnem vremenu? Kaj pa pozimi?
Da, z nekaj prilagoditvami.
| Letni čas | Naš nasvet |
|---|---|
| Vroči ali vlažni dnevi | Pletivo je zračno, vendar je v dolgih pajkicah še vedno toplo. V kratkih hlačah 3D je hladneje |
| Vročinski valovi z oteklima nogama | Zvečer dvignite nogi, hladna voda na nogi, manj soli. Če oteklina čez noč ne splahni, glejte tabelo o oteklini |
| Zima | Pajkice nimajo podloge. Nosite jih pod hlačami ali obleko oziroma zunaj z dodatno plastjo |
Ali ponujate kompresijske pajkice tudi v večjih velikostih?
Da.
Pajkice in pajkice z žepom segajo do 5XL (obseg bokov do 154 cm), oblikovalna majica pa do 3XL. Kratke hlače so manjše: do 2XL, za obseg bokov do 107 cm. Prvotne pajkice v velikostih 3XL-5XL so v črni, temno sivi in petrolejsko zeleni barvi. Opora v pasu je nežnejša kot na stegnih, da se pas ne zažira. Nasvete o kroju najdete v članku Kompresijske pajkice v večjih velikostih.
Jih je lažje obleči kot kompresijske nogavice?
Da.
Oblečete jih kot običajne pajkice: brez dela za stopalo, brez zadrge in z nežnejšo oporo. Medicinske nogavice so pri gležnju namenoma tesnejše, nekatere ženske pa potrebujejo pripomoček za oblačenje. Če je zdravnik predpisal nogavice, jih pajkice ne nadomestijo. Vprašajte farmacevta o pripomočkih, ki olajšajo oblačenje nogavic.
Velikosti in kroj
Kako se izmerim?
| Mera | Kako |
|---|---|
| Pas | Okoli naravne linije pasu, na najožjem delu trupa |
| Boki | Okoli najširšega dela bokov in zadnjice, stopali skupaj |
| Prsi (oblikovalna majica) | Okoli najpolnejšega dela prsi, merilni trak vodoravno pod pazduhama |
Merite na telesu, ne čez oblačila. Trak naj bo vodoraven in tesno ob telesu, vendar naj ne stiska.
Tabela velikosti: pajkice 3D in pajkice z žepom
| Velikost | Pas (cm) | Boki (cm) |
|---|---|---|
| S | 61-69 | 86-94 |
| M | 71-80 | 97-106 |
| L | 84-89 | 109-115 |
| XL | 90-103 | 116-124 |
| 2XL | 104-110 | 125-130 |
| 3XL | 114-120 | 136-142 |
| 4XL | 120-126 | 142-148 |
| 5XL | 126-132 | 148-154 |
Če so vaše mere med dvema razponoma, izberite večjo velikost.
Tabela velikosti: Kratke hlače 3D
Kratke hlače imajo svojo tabelo.
Ne uporabljajte tabele za pajkice.
| Velikost | Pas (cm) | Boki (cm) |
|---|---|---|
| S | 66-71 | 81-86 |
| M | 71-76 | 86-91 |
| L | 76-81 | 91-97 |
| XL | 81-86 | 97-102 |
| 2XL | 86-91 | 102-107 |
Tabela velikosti: Oblikovalna majica 3D
Ravnajte se po obsegu prsi: ta določa, kako se oblikovalna majica prilega prsnemu košu in ramenoma.
| Velikost | Prsi (cm) | Pas (cm) |
|---|---|---|
| S | 78-83 | 65-71 |
| M | 83-89 | 71-77 |
| L | 89-95 | 77-83 |
| XL | 95-102 | 83-88 |
| 2XL | 102-108 | 88-94 |
| 3XL | 108-115 | 94-100 |
Kakšne velikosti sta rokavnika?
Ena velikost, prodajamo v paru.
Ravno položen in neraztegnjen rokavnik je zgoraj širok 9 cm, spodaj 8 cm in dolg 18,5 cm. Pletivo, raztegljivo v štiri smeri, se prilega tako vitki kot polnejši roki.
Sem med dvema velikostma. Katero naj izberem?
Izberite večjo.
Pretesno kompresijsko oblačilo je manj udobno. V pasu lažje zdrsne navzdol in se hitreje obrabi. Če ob prejemu naročila velikost ni prava, jo lahko zamenjate (glejte Vračila in zamenjave).
Ali bo pas zdrsnil navzdol?
Pri pravi velikosti ne.
Visok pas je spleten tako, da med sedenjem in sklanjanjem ostane raven. Če zdrsne navzdol, je velikost običajno premajhna: izberite eno številko večjo.
Pri prvem nošenju se mi zdijo tesne. Je to normalno?
Čvrsta, enakomerna opora je normalna.
Oblecite jih sede. Vsako hlačnico naberite kot nogavico in jo povlecite od gležnja navzgor. Pas prilagodite nazadnje. Mravljinčenje, odrevenelost, bolečina ali globoki odtisi niso normalni: slecite jih in izberite večjo velikost.
Vzdrževanje oblačila
Kako naj jih perem, da ne sploščim izbočenih linij 3D?
| Da | Ne |
|---|---|
| Pranje v pralnem stroju pri 30 °C | Mehčalec: splošči izbočene linije |
| Obrnite na levo stran | Sušilni stroj |
| Perite z oblačili podobnih barv | Likanje izbočenih linij 3D |
| Sušite na zraku, položene ravno ali obešene | Belilo |
Rokavnika sušite položena ravno. Pri pajkicah z žepom pred pranjem izpraznite žep.
Ali se izbočene linije 3D obrabijo? Kdaj naj zamenjam pajkice?
Izbočene linije so vpletene v tkanino, zato ne pokajo in se ne luščijo kot potisk.
Sploščijo jih mehčalec, sušilni stroj in visoka temperatura. Pajkice zamenjajte, ko pas ne ostane več na mestu ali pletivo ne nudi več takšne opore kot na začetku.
Naročila, dostava in vračila
Kje izdelujete in od kod pošiljate izdelke?
| Korak | Kje in kako |
|---|---|
| Oblikovanje | Leonie & Co, znamka, ustanovljena leta 2025 |
| Pletenje | Partnerske pletilske delavnice na Kitajskem, s katerimi naši sodelavci delajo že več kot 7 let |
| Preverjanje kakovosti | Preverimo pred vsakim pošiljanjem |
| Skladiščenje in pošiljanje | Naše skladišče v Hongkongu |
Več o našem delu preberite na strani O nas.
Kako dolgo traja dostava?
| Korak | Čas |
|---|---|
| Priprava naročila | V 48 urah |
| Sledenje | Sledilno številko pošljemo po e-pošti |
| Dostava | 7-12 delovnih dni |
Ob praznikih, razprodajah in drugih obdobjih velikega povpraševanja lahko dostava traja nekaj dni dlje.
Kako sledim svojemu naročilu?
Takoj ko paket odpošljemo, vam po e-pošti pošljemo sledilno številko.
Paketu lahko sledite prek povezave v e-pošti ali na naši strani za sledenje naročilom. Če paket obstane ali je označen kot dostavljen, vendar ga niste prejeli, nam pošljite številko naročila po e-pošti. Pri prevozniku bomo vložili reklamacijo.
Koliko stane dostava?
Dostava je brezplačna od tega zneska: 45€.
Pri nižjem znesku boste strošek dostave videli ob zaključku nakupa, preden plačate.
Ali lahko izdelek vrnem ali zamenjam?
| Vprašanje | Odgovor |
|---|---|
| Koliko časa imam? | 30 dni od dostave |
| V kakšnem stanju? | Nenošen, v originalni embalaži |
| Kako začnem? | Številko naročila nam pošljite po e-pošti na contact@leonieandco.com. Pošljemo vam obrazec in naslov za vračilo |
| Kdo plača vračilo? | Vračila so brezplačna, prav tako zamenjave velikosti. Izjema so izdelki, kupljeni v akciji |
| Kdaj dobim denar nazaj? | Ko izdelek prejmemo in preverimo, vam denar vrnemo na enak način, kot ste plačali |
Ali lahko prekličem naročilo?
Da, v 6 urah po oddaji naročila.
Pišite na contact@leonieandco.com in navedite številko naročila. Ko je naročilo pripravljeno in ima sledilno številko, ga ni več mogoče preklicati. Lahko pa ga vrnete, ko prispe.
Katere plačilne načine sprejemate?
Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, PayPal, Venmo, Shop Pay, Apple Pay, Google Pay in Amazon Pay. Znesek zaračunamo v vaši lokalni valuti.
Možnosti, ki so na voljo v vaši državi, vidite pri zaključku nakupa.
Kako se obrnem na podporo strankam?
| Kontakt | Podatki |
|---|---|
| E-pošta | contact@leonieandco.com |
| Čas odgovora | Običajno v 24 urah |
| Dnevi | 7 dni v tednu, v vseh jezikih |
| Urnik (francoski čas) | Od ponedeljka do sobote od 8. do 19. ure, v nedeljo od 8. ure do poldneva |
Ali je Leonie & Co zanesljiva znamka?
To lahko preverite sami.
Smo znamka, ustanovljena leta 2025, in prodajamo na spletu v 25 jezikih. Naše izdelke pletejo partnerske delavnice na Kitajskem. Pošiljamo jih iz našega skladišča v Hongkongu, kot pojasnjujemo na strani O nas. Na strani Trustpilot lahko preberete 2.957 mnenj strank (stanje na dan 6. 10. 2026), tudi negativnih. Večina negativnih mnenj se nanaša na čas dostave. Najprej se posvečamo prav temu.