Atbildes uz Jūsu jautājumiem

Te atradīsiet visu, ko mums jautā par celulītu, smagām kājām un mūsu 3D adījumu. Skaidrojam, kas izraisa celulītu un kas patiešām palīdz. Pastāstām, kāpēc kājas šķiet smagas un kas palīdz. Paskaidrojam, ko mūsu legingi dara un ko nedara. Apskatām, kurš produkts atbilst kurai vajadzībai. Te ir arī informācija par izmēriem, apģērba kopšanu, piegādi un atgriešanu. Ja Jūsu jautājuma te nav, rakstiet mums uz contact@leonieandco.com. Jums atbildēs īsts cilvēks, parasti 24 stundu laikā.

01

Celulīts: cēloņi un kas palīdz

Kāpēc man ir celulīts, lai gan esmu slaida un aktīva?

Jo celulītu galvenokārt nosaka ādas uzbūve, nevis svars.

Vairumam pieaugušu sieviešu ir celulīts neatkarīgi no ķermeņa izmēra vai fiziskās formas.

Faktors Kāpēc tas ietekmē
Ādas uzbūve Sievietēm šķiedrainās saistaudu starpsienas, kas savieno ādu ar muskuli, ir vertikālas. Tauki spiežas starp tām uz augšu un veido iedobītes. Vīriešiem starpsienas krustojas, tāpēc viņiem celulīts ir reti
Hormoni Estrogēns ietekmē tauku uzkrāšanās vietas, galvenokārt gurnus, augšstilbus un sēžamvietu
Gēni Nosliece uz celulītu ir iedzimta
Vecums Ar vecumu āda kļūst plānāka un mazāk stingra, tāpēc apelsīna miziņas izskats kļūst redzamāks
Muskuļu tonuss un ilga sēdēšana Vājāki muskuļi zem ādas un garas dienas sēžot pie rakstāmgalda padara celulītu izteiktāku

Pētījumus skaidrojam rakstā Vai pretcelulīta legingi darbojas?.

Vai varu atbrīvoties no celulīta uz visiem laikiem? Vai palīdz vingrošana, uzturs vai ūdens?

Ne pilnībā.

Varat padarīt ādas izskatu gludāku, taču neviens mājas paņēmiens neatbrīvo no celulīta uz visiem laikiem.

Ko mēdz teikt Kas ir patiesība
Vingrošana to likvidē Spēka treniņi un staigāšana nostiprina muskuļus zem ādas un uzlabo celulīta izskatu. Tie to nelikvidē
Svara zaudēšana to likvidē Tas var palīdzēt, ja Jums ir lieki kilogrami. Dažām sievietēm vaļīgāka āda pēc notievēšanas padara apelsīna miziņas izskatu redzamāku
Vairāk ūdens to izskalo Neviens pētījums neliecina, ka lielāka ūdens daudzuma dzeršana mazinātu celulītu
Detoksa diētas un tējas to izkausē Nē. Celulītā nav izskalojamu toksīnu
Neviens efekts nav paliekošs Dažas ārsta veiktas procedūras, piemēram, subcīzija, pētījumos uzrāda ilgāk noturīgus rezultātus. Vairumam pārējo efekts ir īslaicīgs

Par augšstilbiem lasiet rakstā Kā mazināt celulītu uz augšstilbiem.

Kāpēc celulīts pastiprinās pēc grūtniecības, kontracepcijas tablešu pārtraukšanas vai menopauzē?

Jo šajos posmos mainās hormoni, svars un ādas stingrība, tāpēc celulīts kļūst redzamāks.

Dzīves posms Kas mainās Kas palīdz
Pēc grūtniecības Hormoni, svara pieaugums un šķidruma aizture, pēc tam āda un muskuļi, kam vajag mēnešus, lai atgūtos Laiks, ikdienas pastaigas un viegli spēka treniņi ar vecmātes vai ārsta atļauju
Kontracepcijas tablešu sākšana vai pārtraukšana Hormonu pārmaiņas var ietekmēt šķidruma aizturi un līdz ar to īslaicīgi arī celulīta izskatu Neviens pētījums neliecina, ka kontracepcijas tabletes izraisa vai likvidē celulītu. Ja pārmaiņas ir pēkšņas vai lielas, konsultējieties ar ārstu
Menopauze Estrogēna samazināšanās: mazāk kolagēna, plānāka āda, vairāk tauku uzkrājas gurnos un uz vēdera Spēka treniņi, stabils svars un apģērbs, kas izlīdzina ādas izskatu
Pēc svara zaudēšanas Vaļīgāka āda var izcelt apelsīna miziņas izskatu Spēka treniņi un lēna, vienmērīga svara samazināšana
Attālināts darbs vai vairāk sēdēšanas Mazāk kustību un zemāks muskuļu tonuss sēžamvietā un augšstilbos Piecelieties ik stundu, staigājiet ik dienu un pievienojiet spēka treniņus

Krēmi, sausā birstēšana, masāža, limfodrenāža, salonu procedūras, legingi: ko dara katra metode?

Neviena no šīm metodēm nelikvidē celulītu.

Atšķiras efekta ilgums un ieguldāmais laiks un nauda.

Metode Iedarbība Vai efekts saglabājas? Laiks un izmaksas
Mūsu 3D legingi Valkāšanas laikā padara ādas izskatu gludāku un rada vieglas masāžas sajūtu Nē, redzamais efekts beidzas, kad tos novelkat Nav vajadzīgs papildu laiks, viens pirkums
Pretcelulīta krēmi Daži var nedaudz izlīdzināt vai padarīt stingrāku ādas virsmu Vāji pierādījumi. Iespējamais efekts beidzas, pārtraucot lietošanu Dažas minūtes dienā, pastāvīgas izmaksas
Sausā birstēšana, vakuuma bankas, putu rullis, masāžas pistole Īslaicīga izlīdzināšanās no pastiprinātas asins pieplūdes ādai Nav pārliecinošu pierādījumu 10 līdz 20 minūtes dienā, zemas izmaksas
Manuālā limfodrenāža, palper-rouler masāža Īslaicīga izlīdzināšanās. Limfodrenāža ir medicīniska metode limfedēmas gadījumā Celulīta gadījumā īslaicīgs Pieraksti, atkārtoti seansi
Salonu ierīces (radiofrekvence, mehāniskā masāža, presoterapija) Dažos pētījumos īslaicīgs izskata uzlabojums Vajadzīgi atkārtoti seansi Pieraksti, augstas izmaksas
Ārsta procedūras (subcīzija, akustiskie viļņi, daži lāzeri) Iedarbojas uz saistaudu starpsienām vai ādu zem iedobītēm Dažas pētījumos uzrāda gadu vai ilgāk noturīgus rezultātus Medicīniska procedūra, augstas izmaksas

Vai varat valkāt legingus starp salona seansiem? Jā, tie netraucē nevienai procedūrai. Tie arī neaizstāj nevienu no tām: legingi nedara to pašu, ko manuāla masāža. Par zīmoliem un produktiem lasiet rakstā Labākie pretcelulīta legingi. Par patērētāju testu rezultātiem lasiet rakstā Pretcelulīta legingi: ko rāda patērētāju testi.

Pēc dažām nedēļām ir atvaļinājums vai kāzas. Ko varu darīt?

Varat mainīt kāju izskatu šajā dienā.

Pašu celulītu dažu nedēļu laikā mainīt nevarat.

Kad Ko reāli varat darīt
Šajā dienā Velciet mūsu 3D šortus zem kleitas vai mūsu legingus pie pārējā apģērba. Paštonējošs līdzeklis izlīdzina ādas toni un padara apelsīna miziņas izskatu mazāk pamanāmu
Nākamajās nedēļās Staigājiet ik dienu, pievienojiet divus vai trīs īsus sēžamvietas un augšstilbu spēka treniņus un maziniet sāli šķidruma aiztures ierobežošanai
Kas šajā laikā nedarbosies Krēmi, detoksa līdzekļi un straujas diētas. Strauja diēta var pat likt ādai izskatīties vaļīgākai
02

Mūsu 3D legingi un celulīts

Vai pretcelulīta legingi tiešām darbojas?

Tie ietekmē celulīta izskatu valkāšanas laikā.

Tie to nelikvidē.

Ko dara mūsu 3D legingi

  • Padarīt augšstilbu un sēžamvietas izskatu gludāku uzreiz pēc uzvilkšanas
  • Atbalstīt ādu, lai apelsīna miziņas izskats būtu mazāk redzams arī dziļā pietupienā
  • Radīt vieglāku kāju sajūtu vakarā, kā stāsta daudzas klientes
  • Radīt vieglas masāžas sajūtu katrā solī ar 3D reljefa līnijām

Ko tie nedara

  • Likvidēt celulītu, ko nevar izdarīt neviens apģērbs
  • Dedzināt taukus vai samazināt svaru
  • Aizstāt staigāšanu, spēka treniņus un stabilu svaru
  • Turpināt darboties pēc novilkšanas

Kā darbojas 3D adījums?

Reljefs ir ieadīts audumā, nevis uzdrukāts.

Katrai daļai ir savs uzdevums.

Legingu daļa Iedarbība
3D reljefa līnijas uz augšstilbiem un sēžamvietas Kustoties piespiež ādu un atlaiž spiedienu kā viegla masāža
Kompresija pa zonām Stingrāka uz augšstilbiem, maigāka viduklī, lai nekas neiespiestos ādā
Augsta jostasvieta Paliek vietā, kad noliecaties, sēžat vai pietupstaties
Viegls krokojums aizmugurē Piešķir sēžamvietai modelētu izskatu
Blīvs, necaurspīdīgs adījums Izlīdzina virsmu, lai apelsīna miziņas izskats nespīdētu cauri

Kad pamanīšu atšķirību?

Redzamais efekts ir tūlītējs un saglabājas tik ilgi, kamēr tos valkājat.

Kad Ko sagaidīt
Uzreiz pēc uzvilkšanas Gludāks, modelēts izskats valkāšanas laikā
Pirmās dienas beigās Mūsu klientes bieži mums stāsta, ka vakarā jūt kājas vieglākas
Kad tos novelkat Celulīts joprojām ir. Redzamais efekts ir saistīts ar valkāšanu

Legingi valkāšanas laikā maina izskatu, nevis pašu celulītu. Staigāšana un kāju spēka treniņi maina izskatu ilgākā laikā.

Cik stundas dienā tie jāvalkā?

Minimālā laika nav.

Mūsu klientes bieži saka, ka atšķirību pamana no aptuveni divām stundām dienā, un vairums valkā tos no rīta līdz vakaram. Novelciet tos, ja jūtat tirpšanu, nejutīgumu vai sāpes vai ja paliek dziļi nospiedumi.

Vai varu tos valkāt naktī?

Tas nav nepieciešams.

Kompresija paredzēta darbībai vertikālā stāvoklī un kustībā. Guļus stāvoklī šķidrums no kājām aizplūst pats. Neguliet kompresijas apģērbā, ja vien ārsts nav to norādījis.

Vai tie palīdzēs samazināt svaru?

Nē.

Neviens legingu pāris nesamazina svaru un nededzina taukus, lai kas būtu rakstīts uz etiķetes. Adījums maina silueta izskatu valkāšanas laikā. Svars, tauki un celulīts ir atkarīgi no uztura, kustību daudzuma, hormoniem un gēniem.

Kā tie atšķiras no parastiem kompresijas vai modelējošiem legingiem?

Atšķirība ir 3D reljefa tekstūrā un katrai zonai pielāgotajā spiedienā.

Mūsu 3D legingi Parasti kompresijas vai modelējoši legingi Medicīniska pakāpeniska kompresija
Virsma 3D reljefa līnijas Gluda Gluda
Spiediens Maigs, pielāgots zonām Vienmērīgs, bieži stingrs Mērīts mmHg, lielākais pie potītes
Paredzēts Gludāks izskats, komforts visu dienu Sports, atbalsts Tūska un vēnu slimības, bieži ar recepti
Spiediens norādīts mmHg Nē Reti Jā

Vai celulīts spīd cauri? Vai tie ir caurspīdīgi?

Nē.

Blīvais, teksturētais adījums izlīdzina virsmu un paliek necaurspīdīgs arī dziļā pietupienā vai noliecoties uz priekšu dienasgaismā.

Push-up, vēderu balstoši un modelējoši legingi: vai tie ir vienādi?

Ne gluži.

Push-up legingi modelē sēžamvietu ar vīli vai krokojumu. Vēderu balstoši legingi notur vēderu ar stingru jostas daļu. Modelējoši legingi, kā mūsu, apvieno teksturētu adījumu un kompresiju pa zonām, lai augšstilbi un sēžamvieta izskatītos gludāki. Mūsu vieglais krokojums aizmugurē arī piešķir sēžamvietai modelētu izskatu. Salīdzinām šos trīs rakstā Legingi celulīta noslēpšanai.

Kam pievērst uzmanību, pērkot pretcelulīta legingus?

Pārbaudiet šos punktus pirms pirkuma neatkarīgi no zīmola.

Ko pārbaudīt Kāpēc tas ietekmē
Necaurspīdīgi pietupienā dienasgaismā Citādi apelsīna miziņas izskats spīd cauri
Ieadīta tekstūra, nevis uzdrukāta Uzdrukāta tekstūra mazgājot saplok vai nolobās
Izmēru tabula ar vidukļa un gurnu apkārtmēru Nepareiza izmēra kompresijas apģērbs slīd lejup vai iespiežas ādā
Plašs izmēru klāsts Lielākiem izmēriem jābūt tam pašam adījumam, nevis vienkāršotai versijai
Jostas daļa, kas sēžot paliek līdzena Jostas daļas slīdēšana lejup norāda uz nepareizu izmēru vai vāju adījumu
Godīgi solījumi „Tievēšanai“, „dedzina taukus“ vai „drenē toksīnus“ ir brīdinājuma zīmes
Spiediens mmHg, ja vēlaties mazināt tūsku Tikai kompresijai ar izmērītu spiedienu ir pierādīta iedarbība uz tūsku. Mūsu legingiem spiediens nav norādīts
Skaidri atgriešanas noteikumi Var nākties mainīt izmēru

Man ir celulīts uz vēdera vai rokām. Kurš produkts?

Kur tas redzams Produkts Kāpēc
Augšstilbi un sēžamvieta 3D pretcelulīta legingi vai 3D legingi ar kabatu Reljefa līnijas vietās, kur celulīts redzams visvairāk
Augšstilbi, vasarā vai zem kleitas 3D šorti Tas pats adījums, garums līdz augšstilba vidum
Vēders, sāni un mugura 3D modelējošs T krekls Ieadītas joslas atbalsta ķermeņa vidusdaļu
Augšdelmi 3D modelējošas roku piedurknes Atbalsts no pleca līdz elkonim

Rokām tricepsu un plecu spēka treniņi ar laiku piešķir stingrību. Piedurknes valkāšanas laikā izlīdzina roku izskatu zem topa.

03

Smagas kājas un tūska

Kāpēc dienas beigās kājās jūtu smagumu?

Visbiežāk tāpēc, ka asinis un šķidrums uzkrājas apakšstilbos, ja stundām nekustīgi stāvat vai sēžat.

Cēlonis Kāpēc rodas smaguma sajūta
Ilgstoša stāvēšana vai sēdēšana Ikru muskuļi, kas palīdz asinīm plūst augšup, gandrīz nestrādā
Ilgstoša sēdēšana ar sakrustotām kājām Tas var palēnināt asins plūsmu no apakšstilbiem augšup
Karstums un mitrums Vēnas paplašinās, un šķidrums vieglāk izplūst audos
Hormoni (dienas pirms mēnešreizēm, grūtniecība, menopauze, kontracepcijas tabletes) Daži hormoni atslābina vēnu sieniņas un veicina šķidruma aizturi
Sāļš ēdiens un alkohols Sāls liek organismam aizturēt ūdeni, bet alkohols paplašina vēnas
Vēnu problēmas Vāji vēnu vārstuļi ļauj asinīm plūst atpakaļ lejup

Par katru cēloni un to, kas palīdz, lasiet rakstā Kāpēc kājās jūtu smagumu?.

Vai smagas kājas 30 gadu vecumā vai pirms mēnešreizēm ir normāli? Vai trūkst ūdens?

Jā, tā ir bieža sajūta jebkurā vecumā, īpaši pirms mēnešreizēm, kad hormoni veicina šķidruma aizturi.

Nepietiekama ūdens dzeršana reti ir cēlonis. Daudz lielāka nozīme ir nekustīgumam, karstumam un sālim. Ja smagums parādījies nesen, pastiprinās vai kopā ar to pietūkst viena kāja, jāvēršas pie ārsta (skatiet tabulu zemāk).

Ko Jūsu legingi dod smagām kājām?

Daudzas mūsu klientes stāsta, ka, valkājot legingus, vakarā kājas šķiet vieglākas.

Mūsu legingi nenodrošina medicīnisku kompresiju, un tiem nav norādīts spiediens mmHg. Ja potītes un ikri stipri pietūkst, vispirms vērsieties pie ārsta. Jāpārbauda cēlonis, un ārsti bieži iesaka pakāpeniskas kompresijas zeķes (15 līdz 20 mmHg).

Vai mikromasāžas legingi palīdz, ja ir smagas kājas vai šķidruma aizture?

Valkājot tos, kājas var šķist vieglākas.

Tie neizvada šķidrumu no kājām. Redzamas tūskas un šķidruma aiztures gadījumā pierādīts līdzeklis ir pakāpeniska kompresija ar norādītu spiedienu mmHg. To lieto dienā, vienlaikus kustoties un vakarā paceļot kājas.

Ar ko Jūsu legingi atšķiras no kompresijas zeķēm? Vai vieni var aizstāt otrus?

Nē, tiem ir atšķirīgi uzdevumi.

Leonie & Co 3D legingi Medicīniskās kompresijas zeķes
Spiediens Maigs, nav izmērīts Izmērīts mmHg, samazinās no potītes līdz augšstilbam
Kas izvēlas Jūs Bieži ārsts, dažkārt ar recepti
Paredzēts Gludākam izskatam, komfortam un vieglāku kāju sajūtai Tūskas, varikozu vēnu un limfedēmas gadījumā, pēc operācijas
Piemērotā izmēra izvēle Izmēru tabula (viduklis, gurni) Mērījumi pie potītes, ikriem un augšstilba
Var aizstāt otru Nē Nē

Ja vakarā jūtat tikai nelielu smagumu un Jums nav vēnu slimības, viegli ikdienas legingi daudzām šķiet ērtāki. Ja kājas pietūkst vai ārsts izrakstījis kompresijas zeķes, turpiniet valkāt zeķes.

Visu dienu esmu kājās vai pie rakstāmgalda. Kas palīdz?

Tas pats režīms noder medmāsām 12 stundu maiņās, pārdevējām, skolotājām un biroja darbiniecēm.

Kad Ko darīt
No rīta Ja valkājat pakāpeniskas kompresijas zeķes, uzvelciet tās, pirms kājas pietūkst
Katru stundu Divas minūtes celieties uz pirkstgaliem vai nedaudz pastaigājieties
Pie rakstāmgalda Pēdas pilnībā atbalstiet uz grīdas, kājas nekrustojiet. Ja pēdas nesniedzas līdz grīdai, izmantojiet kāju balstu
Pusdienās Dzeriet ūdeni un lietojiet mazāk sāls
Vakarā Paceliet kājas virs sirds līmeņa uz 15 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni

Mūsu legingi ir paredzēti valkāšanai visas dienas garumā. Augstā jostas daļa paliek vietā, kad noliecaties, kaut ko ceļat vai nometaties ceļos. Ja maiņas beigās kājas stipri pietūkst, pakāpeniskas kompresijas zeķes tūsku mazina labāk. Dažas sievietes darbā valkā kompresijas zeķes, bet citās dienās mūsu legingus.

Vai tos var valkāt zem darba biksēm vai birojā?

Jā.

Adījums ir pietiekami plāns, lai to valkātu zem biksēm vai džinsiem. Tas ir matēts un necaurspīdīgs, tāpēc neizskatās medicīnisks. Melnus un tumši pelēkus legingus var valkāt bikšu vietā ar garu topu, ja to pieļauj darba apģērba prasības.

Ko valkāt garā lidojumā, vilciena braucienā vai automašīnā?

Ik pēc stundas vai divām piecelieties un pastaigājieties, sēžot salieciet pēdas potīšu locītavās un dzeriet ūdeni.

Tālos lidojumos parasti iesaka ceļojumu zeķes ar pakāpenisku kompresiju. Ja Jums agrāk bijis asins receklis, esat grūtniece, nesen veikta operācija vai lietojat hormonus, pirms ceļojuma jautājiet ārstam. Mūsu legingi ceļojumos ir ērti, bet neaizstāj medicīniskās ceļojumu zeķes.

Karstumā man pietūkst kājas. Vai tas ir normāli?

Neliela tūska abās potītēs karstās dienās, kas līdz nākamajam rītam pāriet, ir bieža parādība.

Karstums paplašina vēnas. Turpiniet kustēties, vakarā paceliet kājas, noskalojiet tās ar vēsu ūdeni un ierobežojiet sāli. Ja pietūkst tikai viena kāja vai tūska saglabājas no rīta, jāvēršas pie ārsta.

Vai tos drīkst valkāt grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām?

Laiks Mūsu ieteikums
Grūtniecības laikā Vispirms jautājiet vecmātei vai ārstam. Tūska grūtniecībā ir bieža, bet dažos gadījumos tā jāpārbauda (skatiet zemāk)
Pirmajās nedēļās pēc dzemdībām Nogaidiet, līdz vecmāte vai ārsts to atļauj, īpaši pēc ķeizargrieziena
Vēlāk Daudzas mūsu klientes tos valkā, lai justu piegulumu un atbalstu, atgriežoties ikdienas ritmā

Vai menopauzē kājas šķiet smagākas?

Tā var būt.

Estrogēna līmeņa krišanās ietekmē ūdens līdzsvaru un vēnu tonusu. Daudzas sievietes pamana lielāku vēdera pūšanos un smagākas kājas. Palīdz ikdienas kustības, mazāk sāls un stabils svars. Rakstā Vēders menopauzē lasiet, kas mainās un kas palīdz.

Man ir kapilāru tīklojums vai varikozas vēnas. Vai varu tos valkāt?

Kapilāru tīklojums, sīkās sarkanās vai zilās līnijas zem ādas, lielākoties ir kosmētiska problēma. Jūs varat valkāt mūsu legingus.

Par izspiedušām, līkumotām varikozām vēnām vai sāpīgām, pietūkušām kājām jākonsultējas ar ārstu. Pakāpeniskas kompresijas zeķes bieži ir daļa no ārstēšanas, un mūsu legingi tās neaizstāj.

Vai varu tos valkāt, ja man ir lipedēma vai limfedēma?

Tie nav ne vienas, ne otras slimības ārstēšanas līdzeklis.

Limfedēmas gadījumā izmanto individuāli pielāgotu medicīnisku kompresiju un terapiju. Lipedēmas gadījumā kompresija ietilpst daudzos ārstēšanas plānos. Piemērots ir tas kompresijas apģērbs, ko Jūsu ārsts vai terapeits izvēlas kopā ar Jums. Dažas sievietes ar lipedēmu papildus ārstēšanai valkā mūsu legingus komfortam. Taču tie neaizstāj izrakstīto apģērbu. Vairāk rakstā Kompresijas legingi lipedēmas gadījumā.

Vai legingi var veikt limfodrenāžu?

Nē.

Limfodrenāža ir manuāla tehnika, ko veic apmācīts terapeits. Legingi to nevar veikt, un tie nevar „drenēt“ taukus, toksīnus vai celulītu. Rakstā Limfodrenāžas legingi paskaidrojam, ko legingi spēj un ko nespēj.

Vai kompresijas legingi palīdz atgūties pēc skriešanas, slēpošanas vai treniņa?

Labākajā gadījumā nedaudz.

Sporta kompresijas apģērbu pētījumi liecina par nelielu ietekmi uz muskuļu sāpīguma un noguruma sajūtu dienās pēc slodzes. Mūsu legingi ir paredzēti ikdienai, nevis atjaunošanās apģērbam ar izmērītu spiedienu. Tie ir ērti pēc skrējiena vai dienas slēpošanas trasēs. Taču atpūta, kāju pacelšana un vieglas kustības dod vairāk.

Kad smagu vai pietūkušu kāju dēļ jāvēršas pie ārsta?

Ko pamanāt Ko darīt
Viena kāja ir pietūkusi, sāpīga, sarkana vai silta Vērsieties pie ārsta tajā pašā dienā. Tas var būt asins receklis
Pēkšņs elpas trūkums, sāpes krūtīs vai asiņu atklepošana ar kāju tūsku vai bez tās Zvaniet uz 112
Pēkšņa sejas, roku vai pēdu tūska grūtniecībā vai 6 nedēļu laikā pēc dzemdībām, īpaši ar galvassāpēm, miglainu redzi vai sāpēm zem ribām Nekavējoties zvaniet vecmātei vai ārstam. Ja pazīmes ir smagas vai nevarat viņus sazvanīt, zvaniet uz 112
Auksta, bāla vai zilgana pēda vai sāpes kājā miera stāvoklī Vērsieties pie ārsta tajā pašā dienā
Sarkans, karsts ādas laukums, kas izplatās, kopā ar drudzi Vērsieties pie ārsta tajā pašā dienā
Pēkšņi radusies tūska Vērsieties pie ārsta tajā pašā dienā
Tūska, kas saglabājas no rīta vai pastiprinās Piesakieties pie ārsta
Sāpes ikros ejot, kas pāriet atpūšoties Piesakieties pie ārsta un nevalkājiet kompresijas apģērbu, kamēr neesat pārbaudīta
Tūska, kas sākusies līdz ar jaunu zāļu lietošanu Jautājiet ārstam vai farmaceitam un nepārtrauciet zāļu lietošanu pati
Āda ap potītēm kļūst brūna vai tumšāka, vai ir nedzīstoša brūce Piesakieties pie ārsta

Kam nevajadzētu valkāt kompresijas legingus?

Vispirms jautājiet ārstam, ja Jums ir kāju artēriju slimība, diabēts ar nejutīgām pēdām, sirds mazspēja, atvērtas brūces vai ādas infekcija uz kājām. Tāpat rīkojieties, ja agrāk bijis asins receklis vai esat grūtniece.

Novelciet jebkuru kompresijas apģērbu, ja jūtat tirpšanu, nejutīgumu, sāpes vai mainās ādas krāsa.

04

Produkta izvēle

Kurš Leonie & Co produkts man der?

Jūsu mērķis Piemērotākā izvēle Izmēri
Gludāks augšstilbu un sēžamvietas izskats ikdienā 3D pretcelulīta legingi S-5XL
Tas pats, bet ar tālruņa kabatu pastaigām un sporta zālei 3D legingi ar kabatu S-5XL
Siltām dienām zem kleitas vai svārkiem, lai augšstilbi nerīvētos 3D šorti S-2XL (gurnu apkārtmērs līdz 107 cm)
Atbalsts un gludāks izskats vēderam un mugurai 3D modelējošs T krekls S-3XL
Gludāks augšdelmu izskats 3D modelējošas roku piedurknes Viens izmērs
Viss klāsts vienā pasūtījumā 3D pilnais komplekts Katram apģērbam savs izmērs

Ar ko oriģinālie legingi atšķiras no legingiem ar kabatu?

Adījums, reljefa līnijas un augstā jostas daļa ir vienādi.

Legingiem ar kabatu ir papildu sānu kabata tālrunim, kas plakaniski pieguļ augšstilbam. Abi modeļi pieejami izmēros S-5XL.

Vai 3D šorti novērš augšstilbu noberšanos? Vai tos var valkāt zem kleitas?

Jā, abos gadījumos.

Audums atrodas starp augšstilbiem, tāpēc āda nerīvējas pret ādu, un apakšmala paliek vietā. Tie ir paredzēti valkāšanai zem kleitas vai svārkiem un no ārpuses nav redzami. Pieejami izmēros S-2XL.

Vai 3D T krekls padara vēderu plakanāku?

Tas balsta vēderu, sānus un muguru un valkāšanas laikā izlīdzina to izskatu zem apģērba.

Tas nesamazina vēdera taukus. Tas ir modelējošs ikdienas tops, nevis sporta kompresijas krekls vai medicīnisks apģērbs.

Vai roku piedurknes ir medicīniskās kompresijas piedurknes?

Nē.

Tās ir modelējošas piedurknes ar maigu kompresiju, no vietas tieši zem pleca līdz vietai tieši virs elkoņa. Tās ir paredzētas gludākam augšdelmu izskatam zem topa. Ja Jums ir roku tūska vai limfedēma, jautājiet ārstam, kāda medicīniskā piedurkne nepieciešama.

Kas ietilpst 3D pilnajā komplektā?

Mūsu 3D legingi, 3D šorti un 3D modelējošs T krekls, katram izvēloties savu izmēru. Klāt mūsu 3D roku piedurknes dāvanā.

Komplekts maksā mazāk nekā visi apģērbi kopā, pērkot tos atsevišķi.

Kādām nodarbēm var valkāt legingus?

Vieni legingi der ikdienai un lielākajai daļai treniņu.

Nodarbe Mūsu ieteikums
Pilates, joga, stiepšanās Jā. Tie paliek necaurspīdīgi arī dziļi noliecoties un pietupienos
Sporta zāle, nodarbības uz velotrenažiera, kombinētie treniņi Jā. Augstā jostas daļa paliek vietā pietupienos un ceļot svarus
Pastaigas, nūjošana, pārgājieni Jā, vienas dienas pārgājieniem. Izvēlieties legingus ar kabatu, lai paņemtu līdzi tālruni
Karstā joga Var, bet garajos legingos joprojām ir silti. Šortos ir vēsāk
Gari skrējieni un intensīvi treniņi Piemērotāki var būt skriešanai paredzēti tehniskie legingi
Birojs, bērnu vešana uz skolu, ikdienas darīšanas Jā, tie ir paredzēti valkāšanai visas dienas garumā

Vai tos var valkāt karstā vai mitrā laikā? Un ziemā?

Jā, ar dažām pielāgošanām.

Gadalaiks Mūsu ieteikums
Karstas vai mitras dienas Adījums ir elpojošs, bet garajos legingos joprojām ir silti. 3D šorti ir vēsāka izvēle
Karstuma viļņi un pietūkušas kājas Vakarā paceliet kājas, noskalojiet tās ar vēsu ūdeni, lietojiet mazāk sāls. Ja tūska naktī nepāriet, skatiet tabulu par tūsku
Ziema Legingiem nav oderes. Valkājiet tos zem biksēm vai kleitas, vai ārā pievienojiet vēl vienu apģērba kārtu

Vai piedāvājat kompresijas legingus lielajos izmēros?

Jā.

Legingi un legingi ar kabatu pieejami līdz 5XL (gurnu apkārtmērs līdz 154 cm), bet modelējošs T krekls līdz 3XL. Šortu izmēri ir mazāki: līdz 2XL, gurnu apkārtmēram līdz 107 cm. Oriģinālie legingi izmēros 3XL-5XL pieejami melnā, tumši pelēkā un pāva zaļā krāsā. Viduklī atbalsts ir maigāks nekā augšstilbos, lai jostas daļa neiespiestos. Pieguluma ieteikumus lasiet rakstā Kompresijas legingi lielajos izmēros.

Vai tos ir vieglāk uzvilkt nekā kompresijas zeķes?

Jā.

Tos uzvelk kā parastus legingus: bez pēdas daļas, bez rāvējslēdzēja un ar maigāku atbalstu. Medicīniskās zeķes pie potītes apzināti veido ciešākas, un dažām sievietēm vajadzīgs uzvilkšanas palīglīdzeklis. Ja ārsts Jums izrakstījis zeķes, legingi tās neaizstāj. Jautājiet farmaceitam par palīglīdzekļiem, kas atvieglo zeķu uzvilkšanu.

05

Izmēri un piegulums

Kā nomērīties?

Mērījums Kā mērīt
Viduklis Ap dabisko vidukļa līniju, ķermeņa augšdaļas šaurākajā vietā
Gurni Ap gurnu un sēžas platāko vietu, pēdas kopā
Krūšu apkārtmērs (modelējošs T krekls) Ap krūšu platāko vietu, mērlenti zem padusēm turot horizontāli

Mēriet uz ķermeņa, nevis uz apģērba. Mērlenti turiet horizontāli un cieši pie ķermeņa, bet nesavelciet.

Izmēru tabula: 3D legingi un legingi ar kabatu

Izmērs Viduklis (cm) Gurni (cm)
S 61-69 86-94
M 71-80 97-106
L 84-89 109-115
XL 90-103 116-124
2XL 104-110 125-130
3XL 114-120 136-142
4XL 120-126 142-148
5XL 126-132 148-154

Ja Jūsu mēri ir starp diviem diapazoniem, izvēlieties lielāko izmēru.

Izmēru tabula: 3D šorti

Šortiem ir sava izmēru tabula.

Neizmantojiet legingu tabulu.

Izmērs Viduklis (cm) Gurni (cm)
S 66-71 81-86
M 71-76 86-91
L 76-81 91-97
XL 81-86 97-102
2XL 86-91 102-107

Izmēru tabula: 3D modelējošs T krekls

Izvēlieties pēc krūšu apkārtmēra: tas nosaka, kā modelējošais T krekls piegulēs krūtīm un pleciem.

Izmērs Krūtis (cm) Viduklis (cm)
S 78-83 65-71
M 83-89 71-77
L 89-95 77-83
XL 95-102 83-88
2XL 102-108 88-94
3XL 108-115 94-100

Kādā izmērā ir roku piedurknes?

Viens izmērs, pārdodam pārī.

Izklāta un neizstiepta piedurkne augšpusē ir 9 cm plata, apakšpusē 8 cm plata un 18,5 cm gara. Četros virzienos elastīgais adījums pieguļ gan slaidākai, gan pilnīgākai rokai.

Mani mēri ir starp diviem izmēriem. Kuru izvēlēties?

Izvēlieties lielāko.

Pārāk ciešs kompresijas apģērbs ir neērtāks. Tā jostas daļa vieglāk slīd lejup, un pats apģērbs ātrāk nolietojas. Ja pēc pasūtījuma saņemšanas izmērs neder, varat to apmainīt (skatiet sadaļu Atgriešana un apmaiņa).

Vai jostas daļa slīdēs lejup?

Nē, ja izmērs ir pareizs.

Augstā jostas daļa ir adīta tā, lai sēžot un pieliecoties tā saglabātos gluda. Ja tā slīd lejup, izmērs parasti ir par mazu: izvēlieties vienu izmēru lielāku.

Pirmajā reizē legingi šķiet cieši. Vai tas ir normāli?

Stingrs, vienmērīgs atbalsts ir normāls.

Uzvelciet tos sēdus. Sakrokojiet katru staru kā zeķi un velciet augšup no potītes. Jostas daļu pielāgojiet pašās beigās. Tirpšana, nejutīgums, sāpes vai dziļi iespiedumi nav normāli: novelciet legingus un izvēlieties lielāku izmēru.

06

Apģērba kopšana

Kā mazgāt, nesaplacinot 3D reljefa līnijas?

Dariet tā Nedariet
Mazgājiet veļasmašīnā 30 °C temperatūrā Veļas mīkstinātājs: tas saplacina reljefu
Izgrieziet uz kreiso pusi Veļas žāvētājs
Mazgājiet kopā ar līdzīgas krāsas apģērbu 3D reljefa līniju gludināšana
Žāvējiet gaisā, horizontāli vai pakarinātus Balinātājs

Roku piedurknes: žāvējiet horizontāli. Legingi ar kabatu: pirms mazgāšanas kabatu iztukšojiet.

Vai 3D reljefs nodils? Kad legingi jānomaina?

Reljefs ir ieadīts audumā, tāpēc tas neplaisā un nelobās kā apdruka.

Reljefu saplacina veļas mīkstinātājs, žāvētājs un liels karstums. Nomainiet legingus, kad jostas daļa vairs neturas augšā vai adījums vairs nesniedz sākotnējo atbalstu.

07

Pasūtījumi, piegāde un atgriešana

Kur Jūsu produktus ražo un no kurienes tos sūta?

Posms Kur un kā
Dizains Leonie & Co, dibināts 2025. gadā
Adīšana Partneru adītavas Ķīnā, ar kurām mūsu komandas dalībnieki sadarbojas vairāk nekā 7 gadus
Kvalitātes pārbaude Pārbaudām pirms katras nosūtīšanas
Uzglabāšana un nosūtīšana Mūsu noliktava Honkongā

Par mūsu darba veidu lasiet lapā Par mums.

Cik ilga ir piegāde?

Posms Laiks
Pasūtījuma sagatavošana 48 stundu laikā
Izsekošana Izsekošanas numuru nosūtām e-pastā
Piegāde 7-12 darbdienas

Noslogotā laikā, piemēram, svētkos un izpārdošanās, piegāde var aizņemt dažas dienas ilgāk.

Kā izsekot pasūtījumam?

Tiklīdz sūtījums dodas ceļā, nosūtām Jums izsekošanas numuru e-pastā.

Sūtījumam varat sekot, izmantojot e-pasta saiti vai mūsu pasūtījumu izsekošanas lapu. Ja sūtījums iestrēgst vai ir atzīmēts kā piegādāts, bet nav saņemts, atsūtiet mums pasūtījuma numuru e-pastā. Pieteiksim pretenziju pārvadātājam.

Cik maksā piegāde?

Piegāde ir bezmaksas, ja pasūtījuma summa ir vismaz 45€.

Ja summa ir mazāka, piegādes maksu redzēsiet pasūtījuma noformēšanas laikā pirms apmaksas.

Vai varu preci atgriezt vai apmainīt?

Jautājums Atbilde
Cik daudz laika man ir? 30 dienas no piegādes
Kādā stāvoklī? Nevalkāta, oriģinālajā iepakojumā
Ar ko sākt? Nosūtiet mums pasūtījuma numuru uz contact@leonieandco.com. Nosūtīsim Jums veidlapu un atgriešanas adresi
Kas maksā par atgriešanu? Atgriešana un izmēra maiņa ir bez maksas, izņemot akcijā iegādātas preces
Kad saņemšu naudu atpakaļ? Kad esam preci saņēmuši un pārbaudījuši, izmantojot sākotnējo maksājuma veidu

Vai varu atcelt pasūtījumu?

Jā, 6 stundu laikā pēc pasūtījuma veikšanas.

Rakstiet uz contact@leonieandco.com un norādiet pasūtījuma numuru. Kad pasūtījums ir sagatavots un tam ir izsekošanas numurs, to vairs nevar atcelt. Tomēr pēc saņemšanas varat to atgriezt.

Kādus maksājuma veidus pieņemat?

Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club, PayPal, Venmo, Shop Pay, Apple Pay, Google Pay un Amazon Pay. Maksājumu ieturam Jūsu vietējā valūtā.

Jūsu valstī pieejamās iespējas ir redzamas, noformējot pasūtījumu.

Kā sazināties ar klientu apkalpošanu?

Saziņa Informācija
E-pasts contact@leonieandco.com
Atbildes laiks Parasti 24 stundu laikā
Dienas 7 dienas nedēļā, visās valodās
Laiks (pēc Francijas laika) No pirmdienas līdz sestdienai no 8 līdz 19, svētdien no 8 līdz pusdienlaikam

Vai Leonie & Co ir uzticams zīmols?

Lūk, ko varat pārbaudīt pati.

Esam 2025. gadā dibināts zīmols. Internetā pārdodam 25 valodās. Produktus ada partneru adītavās Ķīnā un sūta no mūsu noliktavas Honkongā. To skaidrojam lapā Par mums. Trustpilot varat izlasīt 2 957 klienšu atsauksmes (2026. gada 6. oktobrī), arī negatīvās. Vairums negatīvo atsauksmju ir par piegādes laiku. To uzlabošana ir mūsu pirmā prioritāte.