مجلة Leonie

إجابات صريحة عن أسئلتكِ حول جسمكِ.

استكشفي المجلة

ثقل الساقين السيلوليت المقاسات الكبيرة سن اليأس الوذمة الشحمية مقارنات
A woman in grey Sculpt 3D leggings does a half squat to check that the fabric stays opaque.

ليقنز بوش اب أو مشدّ أو لنحت القوام أو ضد السيلوليت: ما الفرق، وأيّها يخفي السيلوليت؟

8 دقائق للقراءة

البوش اب قصّة، والمشدّ تماسك، ونحت القوام نقشة في الحياكة، وضد السيلوليت قماش محبّب. لإخفاء السيلوليت، السماكة والعتامة والملمس واللون أهم من التسمية.

A woman in teal Sculpt 3D leggings does a kettlebell squat to strengthen her thighs.

كيف تقلّلين السيلوليت في الفخذين: ما ينجح فعلاً، مرتّباً حسب الأدلة

5 دقائق للقراءة

الجواب المختصر: يمكنكِ أن تجعلي سيلوليت الفخذين أقل ظهوراً بشكل ملحوظ، وعند أغلب النساء العاملان اللذان يغيّران النسيج فعلاً هما بناء العضلات في الفخذين والأرداف والحفاظ على وزن مستقر.