Το Journal της Leonie

Ειλικρινείς απαντήσεις στις ερωτήσεις που έχετε για το σώμα σας.

Εξερευνήστε το Journal

Βαριά πόδια Κυτταρίτιδα Μεγάλα μεγέθη Εμμηνόπαυση Λιποίδημα Συγκρίσεις
Seven pairs of leggings laid out for comparison, with black Sculpt 3D leggings in the centre.

Το καλύτερο κολάν κυτταρίτιδας: σύγκριση 7 μαρκών, χωρίς κρυφές προτιμήσεις

10 λεπτά ανάγνωσης

Σύντομη απάντηση: δεν υπάρχει ένα κολάν κατά της κυτταρίτιδας που να είναι το καλύτερο για όλες και, απ' όσο γνωρίζουμε, κανένα δεν έχει εξεταστεί σε δημοσιευμένη ανεξάρτητη μελέτη.

A woman in teal Sculpt 3D leggings does a kettlebell squat to strengthen her thighs.

Κυτταρίτιδα στους μηρούς: τι δουλεύει πραγματικά, με βάση τα στοιχεία

7 λεπτά ανάγνωσης

Σύντομη απάντηση: μπορείτε να κάνετε την κυτταρίτιδα στους μηρούς αισθητά λιγότερο ορατή, και για τις περισσότερες γυναίκες οι δύο μοχλοί που αλλάζουν πραγματικά τον ιστό είναι η ενίσχυση των μυών στους μηρούς και τους γλουτούς και η διατήρηση σταθερού βάρους.