Reite hõõrdumine: kuidas nahka rahustada ja vältida, et see korduks
Reite hõõrdumine on reite sisekülje naha ärritus, mis tekib, kui reied omavahel hõõruvad.
Leonie ajakiri
Ausad vastused küsimustele, mis teil oma keha kohta tekivad.
Jalad paistes: vedelikupeetuse põhjused, mis aitab ja millal muretseda
Jalad õhtuks paistes? Põhjused, kolm kodust kontrolli, mis päriselt aitab (liikumine, jalgade tõstmine, kompressioon, vähem soola), mis ei aita ja millal arsti juurde minna.
Kompressioonretuusid suurtes suurustes: kuidas valida paar, mis istub hästi ega rullu vöölt alla
Lühike vastus: kompressioonretuuside puhul suurtes suurustes tuleb istuvus esimesena.
Lümfidrenaaži retuusid: mida retuusid suudavad ja mida mitte
Lühike vastus: retuusid ei tee lümfidrenaaži.
Push-up retuusid, vormivad, modelleerivad või tselluliidivastased: mis vahe neil on ja millised peidavad tselluliiti?
Push-up on lõige, vormiv on hoid, modelleeriv on muster koes ja tselluliidivastane on tekstuurne kangas.
Parimad tselluliidivastased retuusid: 7 brändi võrdlus ilma varjatud eelistusteta
Lühike vastus: kõigile sobivaid parimaid tselluliidivastaseid retuuse ei ole ja meile teadaolevalt pole ühtegi neist uuritud avaldatud sõltumatus uuringus.
Kompressioonretuusid lipödeemi korral: mis aitab, mis kahjustab ja millele tähelepanu pöörata
Lühike vastus: kompressioon on üks lipödeemi ravi alustaladest, kuid ravib spetsialisti sobitatud lamekootud meditsiiniline kompressioon.
Menopausi kõhurasv: miks kaal liigub keskkohta ja mis tegelikult aitab
Lühike vastus: langev östrogeenitase nihutab rasva ladestumise puusadelt ja reitelt kõhule ning muudab suurema osa sellest vistseraalseks rasvaks.
Tselluliit reitel: mis toimib, tõendite järgi reastatud
Lühike vastus: reite tselluliiti saab muuta märgatavalt vähem nähtavaks ja enamiku naiste jaoks on kaks võtet, mis kude päriselt muudavad, lihase kasvatamine reites ja tuharates ning kaalu stabiilsena hoidmine.
Miks jalad on päeva lõpuks rasked?
Lühike vastus: jalad, mis on hommikul korras ja õhtuks rasked, pingul või paistes, on enamasti torustiku probleem.
Tselluliit: mis tegelikult aitab
Enne kõike muud tuleb eraldada kaks asja, mida eesti keeles nimetatakse ühtemoodi.